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內(nèi)容簡介

　　經(jīng)濟(jì)的發(fā)展不僅改善了我們的生活條件，還造就了日益增多的肥胖者——這已成了世界性的健康問題。肥胖不僅對人的外觀造成不良影響，使人產(chǎn)生心理疾病，更嚴(yán)重的是肥胖還會導(dǎo)致一些可危及生命的疾病?！斗逝謫栴}》從患者的角度，從了解肥胖、預(yù)防肥胖、肥胖是病、診治肥胖、肥胖生活、肥胖運動、肥胖藥膳七個方面入手，全面解答了大家最關(guān)心的肥胖防治問題。編者高度濃縮了各科醫(yī)學(xué)專家的智慧、經(jīng)驗和知識，以通俗易懂的文字，為大家提供極具針對性的減肥方案。

作者簡介

　　尹學(xué)兵，筆名：雪冰、留緣。上海市科普作家。生于20世紀(jì)60年代木，做過商人、醫(yī)生、企劃、媒介?，F(xiàn)為上海《自我保健》雜志社資深編輯、記者。在《遼寧青年》、《青年社交》、《深圳風(fēng)采》、《女性研究》、《現(xiàn)代家庭》、《新民晚報》、《青年報》、《勞動報》、《健康報》、《人人保健》、《中華養(yǎng)生保健》等報刊上發(fā)表各類文章1300多篇。多次榮獲國內(nèi)報刊舉辦的征文獎。近年來，主要從事醫(yī)學(xué)科普創(chuàng)作。主編及編著的醫(yī)學(xué)科普書籍有32本，370多萬字，主要作品有：《看看專家怎么說：男性健康問題》、《看看專家怎么說：女性健康問題》、《看看專家怎么說：老年健康問題》、《看看專家怎么說：不孕不育問題》等。

圖書目錄

第一部分：了解肥胖
　　亞太地區(qū)新流行病——肥胖癥
　　肥胖對健康有哪些危害
　　什么叫肥胖，肥胖有哪些類型
　　什么是繼發(fā)性肥胖
　　什么是肥胖癥
　　什么是內(nèi)臟型脂肪肥胖
　　什么是脂肪，脂肪與肥胖之間有何關(guān)系
　　什么是肥胖癥的分度標(biāo)準(zhǔn)
　　發(fā)胖的六大信號
　　肥胖會遺傳嗎
　　美國科學(xué)家認(rèn)為病毒可能會導(dǎo)致肥胖
　　法國科學(xué)家認(rèn)為肥胖可能與皮下炎癥基因有關(guān)
　　肥胖或許同缺少雌性荷爾蒙有關(guān)
　　美國科學(xué)家稱發(fā)現(xiàn)“致肥開關(guān)”
　　苗條女性當(dāng)心隱藏性肥胖
　　初潮早來者容易發(fā)胖
　　女性承受肥胖能力更強
　　中年男子發(fā)福乃睡眠不佳所致
　　嬰兒頭4個月增重過快可能導(dǎo)致肥胖
　　如何早期識別嬰幼兒肥胖
　　兒童肥胖不是福
　　肥胖對兒童健康的影響
　　肥胖兒童易患哪些病
　　第二部分：預(yù)防肥胖
　　預(yù)防肥胖要從娃娃做起
　　預(yù)防寶寶肥胖的重要時期
　　兒童單純性肥胖的預(yù)防
　　美國專家制定預(yù)防兒童肥胖的健康飲食方案
　　如何預(yù)防青春期肥胖
　　男士如何預(yù)防婚后發(fā)胖
　　如何預(yù)防產(chǎn)后肥胖
　　白領(lǐng)男性如何去除“啤酒肚”
　　如何預(yù)防老年性肥胖癥
　　肥胖的幾個關(guān)鍵時期
　　減肥者體重回升的危險期
　　減肥治療后體重反彈怎么辦
　　幾種能預(yù)防肥胖的中草藥
　　美國心臟學(xué)會提出肥胖癥預(yù)防和干預(yù)策略
　　第三部分：肥胖是病
　　……
　　第四部分：診治肥胖
　　第五部分：肥胖生活
　　第六部分：肥胖運動
　　第七部分：肥胖藥膳