自我制約身體疼痛

　　我國(guó)大約30％的成年人患有慢性疼痛疾病，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，很多疼痛還會(huì)增加。但這些疼痛只是表征，一些慢性頑固性疼痛如果得不到及時(shí)有效地治療，會(huì)由局部長(zhǎng)期的普通疼痛變成復(fù)雜的局部疼痛綜合征或中樞性疼痛，進(jìn)而成為難治的疼痛病。疼痛是身體向我們發(fā)出的求救信號(hào)。本書按照人體從頭到腳的身體部位，綜合介紹了頭痛、頸椎痛、肩痛、胸痛、腹痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、四肢痛、足痛等疼痛的癥狀，根據(jù)癥狀做出科學(xué)的診斷，根據(jù)不同情況采用藥物、手術(shù)、理療、按摩、針灸、食療、運(yùn)動(dòng)等治療方法，不用去醫(yī)院，自己就能輕松解除疼痛困擾。

　　陳希久，中國(guó)醫(yī)藥教育學(xué)會(huì)中醫(yī)文獻(xiàn)研究會(huì)理事；中國(guó)保健科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)委員；民間醫(yī)學(xué)養(yǎng)生國(guó)際交流中心專家委員會(huì)委員；吉林省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)虛癥與老年病專業(yè)委員會(huì)常委；吉林省養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)研究員。30多年來一直致力于中西醫(yī)結(jié)合的探索和理論研究，將繼承中醫(yī)祖業(yè)同大學(xué)專攻西醫(yī)的成果用于醫(yī)療實(shí)踐，收獲頗豐。撰寫論文24篇，分別發(fā)表于《中國(guó)中醫(yī)基礎(chǔ)雜志》《中國(guó)中醫(yī)藥信息雜志》《中國(guó)社區(qū)醫(yī)師》等國(guó)家級(jí)和省級(jí)雜志上。其中《應(yīng)用中醫(yī)藥治療冠心病體會(huì)》曾在國(guó)際中醫(yī)藥研討會(huì)上獲國(guó)家級(jí)論文證書。編著《中華醫(yī)學(xué)養(yǎng)生文化精萃》編著《中國(guó)古代房中養(yǎng)生秘笈》參編《流行性病學(xué)》教材主審《中小學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練研究》