心臟病自我診療與全面調(diào)養(yǎng)

序章 心臟病急救和護理基本常識
緊急時刻的急救措施
人工呼吸／3
胸外按壓，4
心肺復蘇法／5
應該了解的急救知識
失去意識的情況／7
胸痛／8
心動過速／9
呼吸困難／10
患者家人或同事的注意事項／11
應該實行的自我檢查
經(jīng)常測量體重／13
經(jīng)常測量脈率／15
注意呼吸的狀態(tài)／16
每周至少測量一次血壓／16
留意排尿的次數(shù)和尿量／17
注意日常的生活習慣
盡量預防生活方式?。?8
遵守生活規(guī)律，經(jīng)常自我檢查／18
了解自己體能的限度／19
30歲以后，保持健康比強化體能更重要／19
按照專業(yè)醫(yī)生的治療方案管理身體／19
理想的醫(yī)療／19
追求適合自己的養(yǎng)生之道／20
心臟的結(jié)構(gòu)和功能
輸送血液／2l
心臟的位置和結(jié)構(gòu)／21
血液循環(huán)／23
心臟的泵作用／24
心肌的作用／24
心臟的搏動／25
第1章 心血管疾病和動脈硬化
心臟病的癥狀和預兆
心悸與脈搏異常／28
胸痛、心絞痛／29
尿量減少和夜尿增多／31
氣喘和呼吸困難／31
喘息、咳嗽和咳痰／32
紫紺／32
水腫／33
休克／34
暈厥／34
頭痛和頭重感／34
惡心和嘔吐／35
發(fā)熱／35
其他癥狀／35
心血管疾病患者要進行的檢查和診斷
問診和體格檢查——為進一步檢查提供必要的參考資料／37
測量血壓——檢查是否患有高血壓／37
血液檢查——獲取心臟病并發(fā)癥和合并癥的信息／38
心電圖檢查——記錄心臟的電位變化，是心臟病患者必不可少的檢查／40
胸部x線檢查——檢查心臟的大小、主動脈的粗度／42
超聲心動圖檢查——不會給患者增加負擔的圖像檢查／42
心臟導管檢查——將導管插入血管，觀察血管內(nèi)部情況／43
核醫(yī)學檢查——利用放射性核素檢查缺血／44
苴仙槍杏——在有經(jīng)驗的專業(yè)醫(yī)生指導下進行／44
癥狀問與答
從心前區(qū)到喉嚨的部位很難受是心臟病的征兆嗎?／48
胸痛與心臟病有關(guān)系嗎?／48
嘴唇呈紫色是心臟病引起的嗎?／49
檢查和診斷問與答
“需要經(jīng)常觀察”是什么意思?／50
安靜時心電圖異常的人可以做運動嗎?／51
心臟疾病與動脈硬化
隨著年齡的增長，每個人的動脈都會硬化／54
缺血性心臟病是動脈硬化引起的代表性疾?。?5
心絞痛
心絞痛是缺血引起的暫時性發(fā)作的疾?。?6
心絞痛根據(jù)發(fā)作的誘因或持續(xù)時間不同可分為許多種／57
心絞痛的自覺癥狀／57
患者身邊的人觀察到的癥狀／58
發(fā)作的誘因與過程因人而異／58
疑似心絞痛時要進行的主要檢查／59
治療心絞痛的藥物與使用藥物時的注意事項／60
冠狀動脈的手術(shù)與使用導管的治療／61
心肌梗死
心肌梗死是指冠狀動脈血流中斷導致心肌壞死／62
心肌梗死患者的自覺癥狀／63
患者身邊的人注意到的癥狀／63
心肌梗死患者需進行的主要檢查和診斷／64
心肌梗死發(fā)作后要緊急治療／65
必要時需進行緊急手術(shù)／66
發(fā)病后的1～2周最為關(guān)鍵／66
應該盡量減少引起復發(fā)的生活誘因／67
缺血性心臟病的危險因素問與答
心絞痛或心肌梗死是遺傳性疾病嗎?／69
性格和職業(yè)等與患病風險有關(guān)系嗎?／70
缺血性心臟病的癥狀問與答
嚴重的肩膀酸痛是心肌梗死的前兆嗎?／71
缺血性心臟病的治療問與答
含服硝酸酯類藥物時一次的劑量是多少?／72
什么是心臟搭橋手術(shù)?／73
什么是藥物洗脫支架?／74
充血性心力衰竭
充血性心力衰竭／76
心臟瓣膜?。?8
高血壓性心臟病／79
心肌?。?0
充血性心力衰竭問與答
肥厚型心肌病患者如果沒有自覺癥狀可以繼續(xù)工作嗎?／83
心律失常
什么是心律失常／84
心律失常的類型／85
病理性的心律失常
心房纖顫、心房撲動／88
室上性心動過速／88
……
第2章 防治心血管疾病復發(fā)的注意事項
預防復發(fā)首先要了解患病程度
可以恢復日常生活和工作的標準
恢復工作時的注意事項
工作問與答
出差、調(diào)動工作問與答
汽車駕駛問與答
外出、購物問與答
起床、洗臉、上廁所問與答
家務問與答
散步問與答
沐浴、洗頭問與答
睡眠問與答
性生活問與答
參加婚喪嫁娶活動問與答
吸煙問與答
飲酒問與答
讀書問與答
看電視、看電影問與答
看戲、聽音樂會問與答
交際舞、舞蹈問與答
卡拉OK、樂器演奏問與答
園藝、農(nóng)活問與答
騎自行車或摩托車問與答
旅行、泡溫泉問與答
國外旅行問與答
圍棋、象棋、麻將問與答
第3章 預防心血管疾病
心臟病和動脈硬化的預防
高脂血癥患者預防心臟病問與答
高血糖患者預防心臟病問與答
腎臟不好的人預防心臟病問與答
尿酸值高的患者預防心臟病問與答
肥胖的人預防心臟病問與答
女性預防心臟病問與答
老年人預防心臟病問與答
管理人員預防心臟病問與答
預防心臟病的飲食要點
減鹽問與答
肥胖問與答
脂肪、膽固醇攝取問與答
防止心臟病和動脈硬化的運動要點
運動的量和種類問與答