為什么總是傷害最親的人：親人是我們最大的財(cái)富

上篇 剖析傷害親人的原因
　第一章　你是否容易對(duì)親人歇斯底里
　　1.假愛(ài)癥：用愛(ài)害人
　　2.滅親癥：你為什么總是傷害最親近的人
　　3.隨意型家庭教養(yǎng)
　　4.放任型家庭教養(yǎng)
　　5.專(zhuān)斷型家庭教養(yǎng)
　第二章　面對(duì)親人，耐心跑到哪里去了
　 1.忽視了尊重
　2.你為什么這么粗心
　3.切莫對(duì)親人亂發(fā)脾氣
　4.對(duì)親人的期望不要過(guò)高
　5.愛(ài)心更需要耐心
　第三章　為什么總是把尖銳的矛頭指向親人
　　1.自卑感，不能肯定自己
　　2.抱怨，放任自己的情緒
　 3.學(xué)會(huì)糊涂一點(diǎn)
　 4.說(shuō)話(huà)要注意語(yǔ)氣
　 5.珍惜眼前幸福的生活
　 6.你是否在給對(duì)方找難堪
　第四章　親人與外人，你偏向了誰(shuí)
　 1.別總對(duì)親人發(fā)泄情緒
　2.別拿完美來(lái)嚇?biāo)?br /> 　3.別把“偏心”轉(zhuǎn)成傷害
　4.愛(ài)，到底能夠承載多少
　5.拾起遺落的美好
　第五章　傷害，只因?yàn)樘诤?br />　　1.太在乎，所以患得患失
　　2.愛(ài)要堅(jiān)持“半糖主義”
　　3.一杯咖啡的愛(ài)情
　　4.最是親情感動(dòng)人
　　5.你是否在乎你的親情？
　　6.如果在乎，就從細(xì)節(jié)做起
下篇 為愛(ài)找條最好的出路
　第六章　不要對(duì)最親的人說(shuō)愧!愧!愧！
　　1.對(duì)親人的愧疚和遺憾
　　2.請(qǐng)為父母做些什么吧
　　3.營(yíng)造一個(gè)甜蜜的家
　　4.大膽說(shuō)出你的愛(ài)
　　5.失去理智的誘惑
　　6.對(duì)親人，永遠(yuǎn)要善待
　第七章　愛(ài)，經(jīng)不起等待，也經(jīng)不住傷害
　1.愛(ài)情會(huì)在等待中降溫
　 2.多角戀愛(ài)多痛苦
　 3.好好把握自己的愛(ài)情
　 4.不要讓愛(ài)你的人失望
　 5.天堂是我們永遠(yuǎn)無(wú)法承受的愛(ài)的終結(jié)
　第八章　窗外依然有藍(lán)天：避免婚姻傷害
　1.誰(shuí)是婚姻的受傷者？
　 2.不要用冷暴力對(duì)待對(duì)方
　 3.寂寞不是婚姻的致命傷
　 4.偷嘴的蜜糖變成致命的毒藥
　 5.追求一種純棉質(zhì)的婚姻
　 6.不要輕易地把“離婚”說(shuō)出口
　 7.找到彼此不同的情感需求
　第九章　莫讓感恩之心喪失在荒漠中
　 1.感恩才會(huì)幸福
　2.感謝親人，感恩朋友
　 3.感恩才會(huì)有真摯的友情
　4.因?yàn)樽钣H，所以最在乎
　 5.讓消極情感得到理解和溝通
　6.擁有一片心靈的綠洲
　第十章　愛(ài)從調(diào)節(jié)情緒開(kāi)始，從沒(méi)有傷害開(kāi)始
　　1.讓永恒的愛(ài)永存
　　2.愛(ài)需要彼此珍惜
　　3.親人關(guān)愛(ài)永不變
　　4.暴躁憤怒要不得
　　5.幸福定位于給予
　　6.做自己情緒的主人