性愛瑜伽,源自數千年前的印度,它經由瑜伽大師創(chuàng)造并代代相傳而來。性在印度一直備受推崇,在印度人看來,性愛是神圣純潔的,通過體驗勝愛,不僅能享受極樂,還能幫脅悟道。他們非常注重性能量的提高和性愛技巧的學習,甚至在享受性愛的同時修習瑜伽。印度性愛瑜伽是印度性文化與瑜伽的完美結合。瑜伽的心輪位于胸部正中,控制著愛的情感,練習瑜伽能讓你滋生出更多關于愛的美好情感,有了愛,當然就會有“性”福;瑜伽的生殖輪位于會陰部,通過正確的瑜伽體位法練習,能夠收縮陰道及髖部肌肉、促進骨盆內的血液循環(huán)、保持雌雄激素平衡分泌,這樣就可以幫助解決很多女性的生理健康問題,例如改善內分泌,強化生殖器的功能并防治各種婦科病,還能增強子宮機能,解決不孕、懷孕率低、自然流產、難產等問題;腦垂體負責分泌性激素,瑜伽中的許多動作能改善腦部供血,幫助腦垂體和甲狀腺素及性腺素正常運作,從而刺激性欲并增強性能力,性冷淡、高潮障礙等麻煩自然不會找上門來。長期堅持練習瑜伽,能提高身體柔韌性并幫助塑造性感身姿,柔軟具有活力的身體當然能讓性愛體驗更加美好,而瑜珈豐富多彩、千變萬化的姿勢,也賦于性愛體位更多的靈感與創(chuàng)意。