奇跡課程

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人生就像乘公共汽車
Chapter 1 發(fā)現(xiàn)自我的小綿羊
　歡迎來到地球
　　心靈能量
　　正面力量
　　太美妙的思考方式
　　人類的精神能力
　　改變人類際遇的秘密其實很簡單
　　奇跡課程——如何閱讀本書　感覺能量練習
Chapter 2 一只小綿羊的發(fā)誓
　將這一切記錄下來！
　　和自己的約定
　　為什么無法遵守與自己的約定
　 我的自我訓練
　 人性的另一個弱點
　重要的是“從現(xiàn)在開始做”
　本章的意圖
　奇跡課程——
　鏡子練習：我也能做到
　想象力練習
Chapter 3 迷途中的發(fā)現(xiàn)
你的創(chuàng)造心
　 心的構造
　“內在心”的使用方法
　活用創(chuàng)造心的體驗
　接受特別的幫助時，對創(chuàng)造心的呼喚
　用心看到事物
　如何閱讀本章
　奇跡課程——
　內心的圣殿
Chapter 4 寂靜中的聲響
　放松的技巧
　　放松就是恢復能量
　　放松的意識
　　放松的方法
　　放松的心理層面
　　放松的熟睡
　　放松可以永葆年輕
　　放松的優(yōu)點
　　如何運用傾斜板
　 奇跡課程——
　 放松、集中焦點、視覺化練習
Chapter 5 王子，快起來了
　字宙的程式
　 你可以成為你想要成為的人
　 誰奪走你的狂喜？
　你要什么，宇宙給你什么
　《奇跡課程》的秘密
　奇跡課程——
　自我啟發(fā)練習：一分鐘內心圖像描繪
Chapter 6 羊曾經(jīng)是人
　吸引力
　 創(chuàng)造心的法則
　創(chuàng)造心的三個定律
　動作可以創(chuàng)造感情
　開始行動
　奇跡課程——
　正向練習1：告訴自a的話
　正向聯(lián)系2：17秒聚焦
Chapter 7 偉大的
　認同自我
　新的人生計劃
　 愿望的神燈
　　這個世界上，存在于人類周圍的基本法則
　　四語公式
　　四語公式的秘密
　　自我認同的意義
　　自我認同的五種方法
　　現(xiàn)在就要
　　奇跡課程——
　　四語公式練習
　　我的故事
Chapter 8 做狼還是做人
　我想要什么
　 “希望”和“了解”的不同
　 支配自己的四大步驟
　奇跡課程——
　如何運用目標清單
　決定目標的技巧
Chapter 9 一個奇妙的天地
　你內心的標尺
　　內心標尺的三個方面
　　如何運用內心標尺
　　大目標與小目標
　　奇跡課程——
　　半山腰的路標
Chapter 10　使命
　如何創(chuàng)造正面的力量
　　思想創(chuàng)造現(xiàn)實
　　深深地說聲：“謝謝你。”
　　正面的字語和思想
　　大聲地呼喊你的名字
　　喜悅導航！
　　奇跡課程——
　　培養(yǎng)專注力的練習
Chapter 11 與惡魔的交易
　創(chuàng)造富足
　 內在的聲音
　要求、相信與接受
　找到人生志業(yè)
　開放的心無所不能
　向內聆聽
　奇跡課程——
　 財富增長練習：你是豐盛源
Chapter 12 我是一個王子
　有魅力的人品
　 富有魅力的物質
　不死鳥
　如何才能加以掌握
　怯懦
　不安
　煩惱
　自怨自艾
　體諒
　寬恕
　思考的種子
　　奇跡課程——
　　釋放的祈禱
　　說明
　　祈禱文
Chapter 13 他是狼！
　自我治療
　 “情緒地圖”里的身體反應
　　心靈成長
　　感恩
　　增多律
　　上天的禮物：自我治愈的力量
　　贊賞是進入心的門
　　以更高的方式思想
　　意志將你的能量帶你想要去的地方
　　奇跡課程——
　　自我治療天使手冊
Chapter 14 大結局
　愛是一切的答案
　 把你原有的光找回來
　改變過去就是改變未來
　奇跡如何被創(chuàng)造出來
　《奇跡課程》如何被創(chuàng)造出來
　愛是一切的答案
　奇跡課程——
　奇跡發(fā)生的練習：愛是一切的答案
　奇跡課程的真理