當(dāng)下的力量（新版）

導(dǎo)讀 活在當(dāng)下
序言
前言
第一章 你不等于你的大腦
開(kāi)悟的最大障礙
從你的大腦中解放出來(lái)
開(kāi)悟：超越你的思維
情緒：身體對(duì)思維的反應(yīng)
第二章 意識(shí)：擺脫痛苦的途徑
別在當(dāng)下制造更多的痛苦
過(guò)去的痛苦：瓦解你的痛苦之身
小我對(duì)痛苦之身的認(rèn)同
恐懼的起源
小我對(duì)圓滿(mǎn)的追尋
第三章 深深地進(jìn)入當(dāng)下
別在思維中尋找你自己
結(jié)束時(shí)問(wèn)的幻象
任何事物都不能存在于當(dāng)下時(shí)刻之外
進(jìn)入靈性殿堂的關(guān)鍵
汲取當(dāng)下的力量
擺脫心理時(shí)間
消極心態(tài)和痛苦植根于時(shí)間之中
在生活情境中尋找你的生命
所有的問(wèn)題都是思維的幻象
意識(shí)演化過(guò)程中的重大躍進(jìn)
存在的喜悅
第四章 思維逃避當(dāng)下的策略
喪失當(dāng)下時(shí)刻：幻象的核心
一般的無(wú)意識(shí)和深層的無(wú)意識(shí)
他們?cè)趯ふ沂裁?br /> 瓦解一般的無(wú)意識(shí)狀態(tài)
從不快樂(lè)中解脫
無(wú)論身處何地，全然地處于當(dāng)下
你生命旅程的內(nèi)在目的
過(guò)去無(wú)法在你的臨在里生存
第五章 臨在的狀態(tài)
臨在不是你所想的那樣
“等待”的奧秘
美好源自于你臨在的定靜之中
純意識(shí)的實(shí)現(xiàn)
救世主：你神圣臨在的現(xiàn)實(shí)
第六章 內(nèi)在身體
存在是你最深刻的自我
超越字面的含義
找出你無(wú)形的和不可摧毀的本質(zhì)
與內(nèi)在身體聯(lián)結(jié)
通過(guò)身體進(jìn)行轉(zhuǎn)化
有關(guān)身體的訓(xùn)誡
在體內(nèi)深處扎根
進(jìn)入內(nèi)在身體之前，請(qǐng)寬恕
你與未顯化狀態(tài)之間的聯(lián)系
減緩表老的過(guò)程
加強(qiáng)你的免疫系統(tǒng)
讓呼吸帶你進(jìn)入內(nèi)在身體
創(chuàng)造性地使用你的大腦
傾聽(tīng)的藝術(shù)
第七章 進(jìn)入未顯化狀態(tài)的大門(mén)
深深地進(jìn)入你的體內(nèi)
氣的源頭
無(wú)夢(mèng)睡眠
其他的大門(mén)
寂靜
空間
空間和時(shí)間的真正本質(zhì)
第八章 開(kāi)悟的愛(ài)情關(guān)系
隨處進(jìn)入當(dāng)下
愛(ài)與恨的關(guān)系
沉溺上癮和追尋圓滿(mǎn)
從上癮到開(kāi)悟的愛(ài)情關(guān)系