孕產(chǎn)期健康養(yǎng)護全方案

第一篇 懷孕前的準備工作
生活上的準備工作／3
懷孕前應做身體檢查／3
懷孕前的體重調(diào)節(jié)／3
懷孕前的口腔健康檢查／6
懷孕前的膳食營養(yǎng)調(diào)整／7
懷孕前的運動鍛煉方案／10
懷孕前的月經(jīng)、排卵調(diào)養(yǎng)／10
工作上的準備／12
化妝品和護膚品的選擇／13
需要糾正的不良生活習慣／14
戒煙／14
戒酒／14
少喝咖啡、濃茶／14
改掉不良的飲食習慣／15
調(diào)整影響懷孕的不良情緒／16
哪些不良情緒會影響懷孕／16
孕前情緒的調(diào)整方法／16
特殊的準備工作／17
養(yǎng)寵物與弓形體?。?7
風疹病毒感染／20
巨細胞病毒感染／22
單純皰疹病毒感染／23
疫苗接種準備／24
流感疫苗／24
狂犬疫苗／24
其他疫苗／25
孕前禁用的藥物／25
安眠藥／25
壯陽藥／25
長期服藥／26
口服避孕藥／26
外用避孕藥膜／26
給準爸爸的特別指導126
備孕期準爸爸需特別注意的問題／26
不孕癥／28
準爸爸的孕前檢查／30
如何做一個健康的準爸爸／31
第二篇 影響懷孕的常見疾病
宮頸炎／35
盆腔炎／37
子宮肌瘤／39
卵巢囊腫／42
高血壓／43
心臟病／45
糖尿?。?6
甲狀腺功能亢進／49
甲狀腺功能減退／51
哮喘／52
腎?。?3
肝炎／54
肥胖／55
抑郁癥／56
第三篇 懷孕早期影響妊娠的常見問題
懷孕早期的身體變化／61
懷孕早期準媽媽和胎兒身體變化一覽表／61
體重的改變／63
皮膚的改變／63
乳房的變化／64
生殖器官的變化／65
胃腸道的改變／66
心腎功能的改變／67
懷孕早期的常見癥狀167
早孕反應／67
陰道流血／70
腹痛／71
嗜睡／73
腰酸／74
懷孕初期的常見疾病176
失眠／76
先兆流產(chǎn)／81
自然流產(chǎn)／85
妊娠劇吐／89
陰道炎／90
胎停育／93
貧血／96
感冒／98
第四篇 懷孕中期影響妊娠的常見問題
懷孕中期的身體變化／103
懷孕中期準媽媽和胎兒身體變化一覽表／103
懷孕中期的常見癥狀／106
胎動／106
便秘／108
浮腫／110
妊娠斑／112
妊娠紋／113
皮膚瘙癢／114
尿頻／114
頭痛／116
腹痛／117
懷孕中期的常見疾病門18
妊娠癢疹／118
濕疹或過敏性皮膚炎的惡化／118
先兆子癇和子癇（妊娠期高血壓綜合征）／119
妊娠期糖尿病和妊娠期糖耐量受損／120
胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩／124
泌尿系統(tǒng)感染／127
乙型肝炎／128
丙型肝炎／131
梅毒／132
艾滋病／133
第五篇 懷孕晚期影響妊娠的常見問題
第六篇 分娩期的常見問題
第七篇 產(chǎn)褥期的常見問題
第八篇 新生兒的常見問題