不生病的智慧5

序言 人人都能為自己的身體開方
第一章 人活得好不好，全由氣說了算
　1.生死由氣定
　2.百病從氣生，萬病從氣滅
　3.疾病并不可怕，可怕的是對疾病的恐懼
　4.驅邪氣，破心魔，惟佛道武藥
第二章 今世養(yǎng)身，來生如佛
　1.“天天從頭想到腳”，參得佛門回春法
　2.如來說一切法，皆是健康法——捻指微笑
　3.雙手勤洗面，老年不癡呆
　4.右掌撫左胸——佛家典籍中不傳的明心見性祛病法
　5.天機就是要泄露——觀中指定心神
　6.拿什么把苦臉修成正果
　7.拜佛有理“吹噓”有法
第三章 道可道，健康道
　1.以身為爐，煉腎延年050
　2.雞內金不比辟谷的功效差
　3.正邪無處不相逢，狹路相逢“和氣”勝
　4.養(yǎng)浩然之氣，讓魂魄平安
　5.隨時隨地享受五星級療養(yǎng)——道家委身法和專氣致柔
　6.道家八式保命操
　7.茶既是瓊漿仙露，又是賊
第四章 天機一旦泄露，世人皆曰有福
　1.穿上“鐵布衫”，病邪難侵犯
　2.“三陰掌”、“三陽掌”，掌掌滋陰壯陽
　3.“三陽腳”、“三陰腳”，都是好藥
　4.“搖山晃海，內提谷道”，就不會腰疼、陽瘺、早泄
　5.羅漢托天理三焦，五臟六腑全通了
　6.抱拳撞膻中，補肺、止咳、祛痰喘
　7.現(xiàn)代人十人九虛，“丁桂膏”專門補虛
　8.“八卦蹚泥步”，肝、脾、腎全補
　9.唱京劇——力發(fā)丹田治脫癥
第五章 每個季節(jié)都有暖您心窩的養(yǎng)生法
　1.“千年人參”葛根是給您帶來好運的“幸運草
　2.有“葡萄仙人膏”這種寶貝，您整個夏天都不會生病
　3.長夏多濕熱，幸有霍香在
　4.知母再加太子參，誰說秋日不勝春
　5.冬日漫漫寒氣邪，牛膝護腎保關節(jié)
第六章 陰陽調和，鸞鳳齊鳴
　1.自制陰陽調和膏，年過中年也不衰
　2.吃下紫河車，身心俱開顏
　3.治性冷淡，會陰穴功莫大焉
　4.尊嚴來自于不早瀉
　5.自制的益母草膏比藥房里賣的效果好
　6.一包“清帶散”，婦科病無緣
　7.用寶寶一貼靈，就可解決前列腺的問題
　8.“補虛更年膏”和“玉顏霜”是獻給更年期女性的最好禮物
第七章 您就是家里的小藥王
　1.向“神農”學習，得黃芪神效
　2.丹參山楂粉——專克心腦血管病
　3.無論是酒精肝還是脂肪肝，綠豆與板藍根都管
　4.羊湯，治胃病沒商量
　5.黃連就是身體的“消防員”
　6.真正促進胃動力的藥是白術茯苓散
　7.從《黃帝內經》里傳出來的五色治病法
　8.通竅、辟邪、明目、提神，讓冰片還您清涼世界
　9.有些植物能給您添福
后 記
附錄一 藥食同源物品名單
附錄二 佛道武強體祛病絕招
附錄三 41種家庭常用中成藥配方大公開