沈教授講藥補

開篇 關于補藥
以藥來養(yǎng)身治病，這是補藥的最高境界
關于“補藥”的認識誤區(qū)
哪些人適合用“補藥”？
26種補藥的藥性（溫熱、寒涼）及適合人群
26種補藥的適宜服用季節(jié)
第1講 天下第一補藥人參
第2講 補藥中的“新貴”西洋參
第3講 跌打、止血的圣藥三七
第4講 補氣藥中的“草根”黨參
第5講 補養(yǎng)之長，補益之最黃芪
第6講 胡麻好種無人種，正是歸時又不歸當歸
第7講 神秘色彩傳說多，烏發(fā)延壽何首烏
第8講 定“風"神草天麻
第9講 菜籃子里的大補品山藥
第10講 強壯腰身，治療習慣性流產(chǎn)的補藥杜仲
第11講 女性的貼心朋友紅花（附：藏紅花）
第12講 養(yǎng)身降壓、治感冒的花中君子菊花
第13講 長在庭院、路邊的良藥金銀花
第14講 堅筋骨，輕身不老的枸杞子
第15講 降血脂、助消化的水果補藥山楂
第16講 明目、消脂的決明子
第17講 主食中的補藥薏米
第18講 貴似黃金的補藥冬蟲夏草
第19講 進入尋常百姓家的仙草靈芝
第20講 駐顏、安神的珍珠
第21講 擅療虛證哮喘的蛤蚧
第22講 花蛇治風，速于諸蛇蘄蛇（附：金錢白花蛇）
第23講 名齊人參的補品海馬
第24講 溫腎壯陽的血肉有情之品鹿茸（附：鹿角）
第25講 女性孕產(chǎn)的良藥阿膠
第26講 具有大造之功的紫河車