低糖營養(yǎng)餐

寫在前面：
糖尿病病理和營養(yǎng)原則、適宜食物
酸辣白菜
番茄炒山藥
桃仁山藥泥
山藥水果泥
乳香南瓜
南瓜色拉
翡翠南瓜
苦瓜泥
豉椒苦瓜
西芹炒腰果
西芹鮮百合
干煸四季豆
蒜末荷蘭豆
酸辣四季豆
素四寶
家常小豆腐
番茄豆腐
手撕茄子
茄子色拉
冷食茄丁
醋熘茄子
酸香茄丁
冬菇菜心
沙醬菜團
肉禽蛋類
姜絲肉
絲瓜藤煮肉片
肉末翠鸚哥
辣味肉碎南瓜
蝦醬肉末蕓豆
肉末干煸豆角
肉末珍寶茄盒
肉末干煸苦瓜
涼瓜炒豬肝
菠菜炒肝片
苦瓜煨肥腸
麥仁小牛肉
枸杞燒牛肉
山藥燉羊肉
銀芽炒雞絲
金針雞絲湯
雞絲炒蟄皮
蘿卜纓雞蛋湯
鮮奶蛋清
番茄雞蛋湯
豆腐雞蛋羹
玉米蛋花湯
煎烤蛋裹鮮茄
菠菜雞蛋色拉
韭菜炒雞蛋
銀耳鴿蛋湯
銀耳鵪鶉蛋
水產(chǎn)品類
雪菜大湯黃魚
清蒸鱸魚
蛤蜊黃魚羹
清燉鰱魚頭
蔥油鰱魚
香滑鱸魚片
油浸海鱸魚
清蒸武昌魚
白汁鯧魚
清蒸加吉魚頭
豆腐燉鯽魚
番茄魚片
番茄燉鲅魚
果汁魚脯
烤冰鮮帶魚
滑炒鱈魚片
翡翠魚米
上湯魚生
枸杞魚片
清蒸偏口魚
燒鮮魚
銀耳鱖魚湯
溫拌銀耳干貝
鹽水大蝦
金瓜炒蝦球
啤酒蝦
春蝦燒豆腐
蝦仁玉米粒
一品海鮮豆渣
大蝦燒白菜
韭菜雞蛋炒海腸
白菜心拌海蜇絲
高鈣海帶絲
主食湯飲類
什錦素蒸餃
野菜水餃
魚肉水餃
鲅魚餃子
肉末醋鹵面
雜菜拌蕎麥面
木耳涼面
香甜山藥餅
南瓜黃金餅
檸檬醋煎南瓜餅
五彩果醋蛋飯
腰果雞丁炒飯
蛋皮卷
八爪魚壽司
飄香玉米
松塔玉米
玉米烙
蛤蜊疙瘩湯
絲瓜玉米羹
番茄西柚汁
番茄橘子汁
番茄蔥頭芹菜汁
番茄甜橙汁
附錄
糖尿病人外出注意事項
糖尿病人家屬注意事項
老年糖尿病患者治療注意事項