體育與健康教學(xué)參考書

理論篇
1 體質(zhì)與健康
2 生命在于運動
3 職業(yè)勞動與體育鍛煉
4 運動中常見的生理反應(yīng)與處理
5 常見運動損傷的預(yù)防與處理
6 體育運動中的誤區(qū)
7 終身體育
8 體育鍛煉促進戒煙
9 奧林匹克運動簡介
10 體育競賽欣賞
實踐篇
第一章田徑
第一節(jié)田徑運動概述
第二節(jié)跑
第三節(jié)跳躍
第四節(jié)投擲
第二章籃球
第一節(jié)籃球運動概述
第二節(jié)籃球基本技術(shù)
第三節(jié)籃球基本戰(zhàn)術(shù)
第三章足球
第一節(jié)足球運動概述
第二節(jié)足球基本技術(shù)
第三節(jié)足球基本戰(zhàn)術(shù)
第四章排球
第一節(jié)排球運動概述
第二節(jié)排球基本技術(shù)
第三節(jié)排球基本戰(zhàn)術(shù)
第五章乒乓球
第一節(jié)乒乓球運動概述
第二節(jié)乒乓球基本技術(shù)
第三節(jié)乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第六章羽毛球
第一節(jié)羽毛球運動概述
第二節(jié)羽毛球基本技術(shù)
第三節(jié)羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
第七章體操
第一節(jié)體操運動概述
第二節(jié)基本體操
第三節(jié)技巧運動
第四節(jié)雙杠
第五節(jié)單杠
第六節(jié)支撐跳躍
第八章武術(shù)
第一節(jié)武術(shù)運動概述
第二節(jié)基本功和基本動作
第三節(jié)長拳
第四節(jié)太極拳
第五節(jié)散手
第九章游泳
第一節(jié)游泳運動概述
第二節(jié)熟悉水性
第三節(jié)游泳的呼吸
第四節(jié)蛙泳
第五節(jié)爬泳
第六節(jié)仰泳
第七節(jié)蝶泳
第十章形體訓(xùn)練
第一節(jié)形體訓(xùn)練概述
第二節(jié)形體基本姿態(tài)訓(xùn)練
第三節(jié)形體基本素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié)健身健美訓(xùn)練
附錄1學(xué)校體育工作條例
附錄2中華人民共和國體育法
附錄3《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》