太極拳、太極劍入門與提高

　　本書概述了太極拳、劍的鍛煉價(jià)值，太極拳的特點(diǎn)與呼吸，太極拳的基本功；詳細(xì)講解了最受群眾歡迎的簡化24式太極拳和32式太極劍，并配有自學(xué)分步動(dòng)作圖解，以及統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的42式太極拳、劍競賽套路與自學(xué)分步動(dòng)作圖解。本書入門與提高相結(jié)合，內(nèi)容豐富，語言通俗，教學(xué)簡明，圖文并茂，既是初學(xué)者自學(xué)入門的好教材，又是廣大太極拳、劍愛好者深造提高的良師益友。

　　陳占奎1938年生，中國著名武術(shù)家、技擊家、太極拳大師、國際級(jí)裁判。1973年至今一直在北京大學(xué)執(zhí)教。作為武術(shù)家曾應(yīng)邀赴俄羅斯、烏克蘭、烏茲別克斯坦、匈牙利、德國、奧地利等國教授武術(shù)。現(xiàn)任北大教授，兼任俄羅斯武術(shù)氣功中心顧問，北京武協(xié)委員，北京技擊研究會(huì)常委，中國武術(shù)技擊學(xué)?？偨叹?。武術(shù)專長散打、通背太極拳、陳式太極拳、楊式太極拳、武當(dāng)太極拳、八卦掌、形意拳等。著有《中國武術(shù)實(shí)用腿法》、《張三豐太極拳》、《中國太極拳與防身用法》、《中華傳統(tǒng)健身功精萃》、《少年武術(shù)》、《散打》、《劍術(shù)》、《刀術(shù)》、《槍術(shù)》等10余部著作。作為名人被載入《世界名人錄》、《世界專家人才大辭典》。