經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生自助穴療手冊

　　養(yǎng)生又稱攝生、道生、養(yǎng)性、衛(wèi)生、保生等。所謂生，就是生命、生存、生長的意思；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)的意思?？傊?，養(yǎng)生就是根據(jù)生命的發(fā)展規(guī)律，達到保養(yǎng)生命、健康精神、增進智慧、延長壽命的目的的科學(xué)理論和方法，就是將疾病消滅在萌芽階段，達到“治未病”的境界。 張仲景在《金匱要略》中開篇就指出：“上工不治已病治未病”。好的醫(yī)生，注意提醒患者養(yǎng)成良好的日常養(yǎng)生習(xí)慣，是治未病，是未雨綢繆，防患于未然，將患病的可能減至最低，自然也就在默默無聞中，使疾病遠離人體?！”緯槍ι钪薪?jīng)常出現(xiàn)的多種疾病癥狀，采用綠色、自然、無毒副作用的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、穴位保健方法，以淺顯易懂的語言，家庭自助按摩的方式，針對人體的不同穴位，施以簡單有效的手法，力求一穴一癥，一方一病，快速解決實際問題。此書圖文并茂，實用性強，便于操作，一學(xué)就會，一用就靈。

　　程凱博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授碩士研究生導(dǎo)師，中國針灸學(xué)會腧穴專業(yè)委員會秘書長，中國醫(yī)師協(xié)會養(yǎng)生專業(yè)委員會委員，北京市針灸學(xué)會臨床分會理事，國家中醫(yī)藥管理局、教育部科研項目負責(zé)人，教育部2007年度新世紀(jì)優(yōu)秀才人培養(yǎng)計劃當(dāng)選者，中國疾病預(yù)防控制中心健康教育研究所，“雙百全國健康行講座”專家，干龍網(wǎng)健康頻道客座教授，“大誠中醫(yī)”連鎖醫(yī)療機構(gòu)創(chuàng)建人?！∩瞄L治療各種針灸適應(yīng)癥，尤以中醫(yī)針灸養(yǎng)生，中醫(yī)針灸治療內(nèi)分泌失調(diào)引起的，頭痛、失眠、顏面痤瘡、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、肥胖等系列癥狀見長。出版專著20余部，曾多次受邀在新華社、保監(jiān)會、外交部、中國銀行、精品報社、安徽出版集團等單位做中國式養(yǎng)生大型系列講座。