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內(nèi)容簡介

　　泡制一杯散發(fā)著花草的清冽和芬芳的茶，是一種最實(shí)在的時尚。但如何選擇一種適合自己的茶呢？本書精心推出215道茶引，有適合年輕人追求時尚的花茶和美膚瘦身的養(yǎng)顏茶，更有符合中老年需求的調(diào)理養(yǎng)身增加免疫力、緩解病痛的藥茶，并詳盡介紹每款茶的泡制法和功效。相信你肯定能在本書中找到適合你自己的茶。

作者簡介

　　門雪峰，中級茶藝師，曾被派往德國從事茶藝交流活動，對花草養(yǎng)生茶的調(diào)飲有心得。

圖書目錄

潤物無聲養(yǎng)身怡情 “飲補(bǔ)”有理
PART 1 藥草茶——傳統(tǒng)的草藥養(yǎng)生茶飲
　西洋參
　山楂
　枸杞子
　大棗
　決明子
　肉桂
　杜仲　
　胖大海
　麥芽
　生地
　生姜
　板藍(lán)根
　人參
　桑葚
　蒲公英
　陳皮
　川芎
　覆盆子
　蓮子
　當(dāng)歸
　何首烏
　黨參
　白芷
　黃芪
　羅漢果
　五味子
　白芍
　甘草
　菟絲子
　連翹　
　小茴香
PART 2 中國茶——永遠(yuǎn)時尚的保健飲料
　綠茶
　烏龍茶（青茶）　
　紅茶
　黑茶
　黃茶
　白茶
PART 3 花草茶——美麗怡神的養(yǎng)顏保健新寵
　熏衣草
　紫羅蘭
　玫瑰花
　菊花
　茉莉花
　桂花
　金銀花
　洛神花
　洋甘菊
　勿忘我
　甜菊葉
　干桃花
　金盞花
　益母草
　薄荷
　百合花
　迷迭香
　玉蝴蝶
　千日紅
　荷葉
　馬鞭草
　檸檬草
　菩提葉
　馬郁蘭
　車前草
　紫蘇葉
　白茅根
　絞股藍(lán)
　紅花
　桑葉
　魚腥草
PART 4 果實(shí)茶——亦食亦飲養(yǎng)心護(hù)體
PART 5 專題調(diào)理茶