便秘食療與用藥

便秘知多少1
消化道解剖生理1
結腸、直腸的排便機制4
便秘的定義及分類4
中醫(yī)如何認識便秘5
1熱盛傷津［5］
2氣機不利［5］
3氣血兩虛［5］
4陰寒凝結［6］
便秘易“招惹”誰6
引起便秘的飲食習慣7
小心便秘的八大危害7
輕輕松松自測便秘8
便秘的相關檢查9
藥物也是便秘的“罪魁禍首”10
治療便秘的常用藥物及分類11
1刺激性瀉藥［11］
2鹽類瀉藥［12］
3容積性瀉藥［12］
4滲透性瀉藥［13］
5潤滑劑（軟化劑）［14］
6腸動力藥［14］
7微生態(tài)制劑［14］
便秘的飲食原則14
急性便秘16
中醫(yī)對于急性便秘的認識16
1腸胃積熱［16］
2氣滯血瘀［16］
發(fā)病原因17
臨床表現(xiàn)17
診斷17
用藥原則18
西藥治療181
刺激性瀉藥［18］
2鹽類瀉藥［18］
3潤滑劑［19］
中藥治療191
麻子仁丸［19］
2新清寧片［19］
3三黃片［19］
4番瀉葉沖劑［20］
5通便消痤膠囊［20］
6舒氣丸［20］
7通幽潤燥丸［20］
8六磨湯［21］
推薦藥材及藥膳21番瀉葉［21］
1番瀉葉粥［21］
2番瀉葉苦瓜粥［22］
3番瀉葉芒硝飲［22］
4番瀉葉蛋花湯［22］
5番瀉葉清炒絲瓜［22］
6瓜皮番瀉葉湯［23］
7番瀉葉田雞湯［23］
8番瀉葉牽牛子粥［23］
9番瀉葉黃瓜粳米粥［23］
10番瀉葉燒香菇［24］
芒硝［24］
1芒硝赤豆粥［24］
2芒硝蓮子粥［24］
3芒硝葵子湯［25］
4芒硝茶［25］
5芒硝苦瓜薏苡仁粥［25］
6芒硝大棗粥［25］
7芒硝陳皮茶［25］
8芒硝胡蘆巴湯［26］
9芒硝冬瓜皮湯［26］
10芒硝菊花綠豆湯［26］
桃仁［26］
1桃仁芹菜粥［27］
2黑豆桃仁枸杞飲［27］
3大棗桃仁茶［27］
4山藥桃仁湯［27］
5靈芝桃仁茶［28］
6桃仁菊花茶［28］
7桃仁枸杞粥［28］
8蘆筍桃仁冬瓜湯［28］
9山楂雙仁露［29］
10桃仁決明蜜茶［29］
枳實［29］
1枳實山藥燉乳鴿［29］
2枳實郁金靈芝飲［29］
3枳實薺菜玉米粥［30］
4山藥枳實飯［30］
5加味枳實粥［30］
6枳實洋參絲瓜湯［30］
7枳實蒸鵪鶉［31］
8枳實白術粥［31］
9玫瑰花枳實茶［31］
10枳實菊花湯［31］
推薦食材及食譜32
蘋果［32］
1酸甜菜［32］
2杏仁蘋果豆腐羹［32］
3蘋果拌香菇［33］
4蘋果魔芋粥［33］
5蘋果燉魚［33］
6蘋果炒牛肉片［34］
7蘋果汁［34］
8生果清潤甜湯［35］
9蘋果麥片粥［35］
10涼拌雙絲［35］
黃瓜［36］
1三鮮汁［36］
2酸八寶菜［36］
3紫菜黃瓜湯［36］
4小黃瓜拌海蜇［37］
5海米拌黃瓜［37］
6涼拌粉絲黃瓜［37］
7蓑衣蘿卜［38］
8炒木犀黃瓜［38］
9蝦肉黃瓜片［38］
10花丁群聚［39］
黑木耳［39］
1木耳金針烏雞湯［40］
2黑木耳炒黃花菜［40］
3木耳炒魚片［40］
4木耳炒肉片［41］
5陳醋四拌［41］
6涼拌核桃黑木耳［41］
7木耳芹菜［42］
8木耳炒牛肉［42］
9海參燒黑木耳［42］
10黑木耳炒豬肝［43］
梨［43］
1糖醋芋卷［44］
2火龍銀耳雪花梨［44］
3木瓜燉梨［44］
4鳳梨蟹柳［45］
5雪花梨瘦肉湯［45］
6燴水果［45］
7百合雪花梨湯［46］
8鳳梨炒木耳［46］
9蜂蜜杏仁燉梨［47］
10蓮子銀耳燉梨［47］
慢傳輸型便秘48
慢傳輸型便秘的病機48
中醫(yī)對慢傳輸型便秘的認識48
1血虛腸燥［49］
2陰虛火旺［49］
3氣機不利［49］
發(fā)病原因49
臨床表現(xiàn)50
診斷50
用藥原則51
西藥治療51
1刺激性瀉藥［51］
2容積性瀉藥［51］
3滲透性瀉藥［52］
4潤滑劑［52］
5微生態(tài)制劑［52］
6腸動力藥［52］
中藥治療52
1增液湯加減［52］
2常通舒沖劑［53］
3五仁潤腸丸［53］
4涼血地黃湯加味［53］
5四物湯加味［53］
6舒氣丸［53］
7蘇子降氣湯加味［54］
推薦藥材及藥膳54
阿膠［54］
1西膠飲［54］
2瓜皮阿膠赤小豆湯［55］
3阿膠雞蛋羹［55］
4阿膠生魚湯［55］
5阿膠銀耳羹［55］
6凌霄花阿膠粥［56］
7阿膠燉鴨肉［56］
8蘋果阿膠粥［56］
9大棗阿膠麻仁粥［56］
10阿膠蘿卜燉鴨［57］
百合［57］
1百合雞蛋羹［57］
2百合蘆薈膏［58］
3鮮百合炒牛肉［58］
4百合蒸南瓜［58］
5女貞子百合粥［58］
6百合韭菜瘦肉湯［59］
7蘆筍百合炒蝦仁［59］
8百合黃花燴豆腐［59］
9香芹百合［60］
10百合蜂蜜飲［60］
陳皮［60］
1陳皮大棗茶［61］
2陳皮山藥粥［61］
3牛肉陳皮粥［61］
4桃仁陳皮粥［61］
5蘇葉陳皮蜜茶［61］
6黨參陳皮粥［62］
7雙皮薏苡仁粥［62］
8陳皮海帶粥［62］
9黃瓜陳皮粥［62］
10白術陳皮煲鱸魚［63］
火麻仁［63］
1麻仁當歸豬蹄湯［63］
2冬瓜麻仁粥［64］
3火麻仁陳皮綠豆粥［64］
4紫蘇麻仁粥［64］
5小米薄麻仁粥［64］
6檳榔麻仁糯米粥［65］
7大棗麻仁粥［65］
8火麻仁蜜粥［65］
9四仁茶［65］
10火麻仁苦瓜粥［66］
推薦食材及食譜66
菠菜［66］
1拌五香兔肉［66］
2香油拌菠菜［67］
3杏仁素炒菠菜［67］
4豬肝菠菜［67］
5枸杞黃精炒菠菜［68］
6瑤柱杞棗菠菜湯［68］
7八寶菠菜［69］
8農(nóng)家大拌菜［69］
9豆腐皮拌菠菜［69］
10海米菠菜粥［70］
蜂蜜［70］
1葡萄干土豆泥［70］
2三鮮汁［71］
3蜂蜜南瓜餅［71］
4雙瓜湯［71］
5黑豆芒果糯米球［72］
6黃瓜藕汁［72］
7橙汁地瓜［72］
8蜜汁櫻桃［72］
9桂花蜜藕［73］
10山藥桂花湯［73］
燕麥［74］
1燕麥南瓜粥［74］
2燕麥薏苡仁粥［74］
3全麥大棗飯［75］
4蘋果肉桂燕麥粥［75］
5玉米粒燕麥粥［75］
6麥香牛仔骨［75］
7草莓牛奶燕麥粥［76］
8燕麥鱈魚［76］
9燕麥芝麻粥［76］
10燕麥蓮子粥［77］
黑芝麻［77］
1黑芝麻糙米粥［77］
2芝麻樹枝棒［77］
3黑芝麻棗粥［78］
4山藥芝麻糊［78］
5枸杞黑芝麻粥［78］
6芝麻核桃首烏湯［79］
7芝麻梨子湯［79］
8涼拌芝麻萵筍［79］
9涼拌芝麻牛蒡［80］
10桂花芝麻糕［80］
出口阻塞型便秘81
出口阻塞型便秘的三種類型81
中醫(yī)看出口阻塞型便秘81
1肝郁脾虛［82］
2下焦?jié)駸幔?2］
3陰寒積滯［82］
發(fā)病原因82
1直腸無力性便秘(或稱弛
緩性便秘)［82］
2盆底肌功能不良性便秘(或稱失弛緩性便秘)［83］
3直腸外梗阻性便秘［83］
臨床表現(xiàn)83
診斷84
用藥原則84
西藥治療85
1容積性瀉藥［85］
2滲透性瀉藥［85］
3潤滑劑［85］
中藥治療86
1柴胡舒肝散加減［86］
2舒肝調(diào)氣丸［86］
3蘇子降氣湯加味［86］
4白頭翁湯加減［86］
5葛根芩連湯加減［87］
6大黃附子湯［87］
推薦藥材及藥膳87
柏子仁［87］
1柏子仁柴胡茶［87］
2菊花柏子仁羹［88］
3桃仁柏子仁蜜茶［88］
4柏子仁蘆薈茶飲［88］
5青黛柏子仁蜜茶［88］
6枸杞柏子仁茶［88］
7柏子仁薏苡仁粥［89］
8柏子仁綠豆湯［89］
9柏子仁陳皮粥［89］
10柏子仁柴胡豆腐湯［89］
青皮［90］
1滋陰潤臟粥［90］
2青皮炒肉絲［90］
3黨參青皮粥［90］
4通便銀耳羹［91］
5龜齡粥［91］
6阿膠青皮粥［91］
7肉蓯蓉青皮粥［92］
8干燒杞青皮筍［92］
9青皮山楂粥［92］
10青皮小麥粥［92］
厚樸［93］
1厚樸陳皮鱸魚湯［93］
2厚樸黨參豬肘湯［93］
3厚樸豬肚粥［94］
4厚樸扣燒牛肉［94］
5厚樸內(nèi)金糕［94］
6厚樸燉烏龜［94］
7薏苡仁厚樸芒硝粥［95］
8厚樸蓮薏湯［95］
9厚樸綠豆茶［95］
10厚樸山楂麥芽飲［95］
附子［96］
1附子大黃茶［96］
2附子百合粥［96］
3附子枸杞茶［96］
4附子燕麥粥［97］
5人參附子湯［97］
6附子粥［97］
7海帶附子粥［97］
8銀杏附子粥［97］
9附子蕎麥粥［98］
10附子麥冬蛋?。?8］
推薦食材及食譜98
冬瓜［98］
1香菇冬瓜球［99］
2冬瓜炒胡蘿卜［99］
3翡翠干貝冬瓜羹［99］
4冬瓜燜鳳爪［99］
5紅燒冬瓜［100］
6雙瓜湯［100］
7蒜苗炒冬瓜條［100］
8三色冬瓜絲［101］
9淡菜冬瓜湯［101］
10香油冬瓜［101］
白菜［102］
1奶汁白菜［102］
2家庭拌素菜［102］
3白菜燉豆角［103］
4燴蔬菜五寶［103］
5胡蘿卜燴白菜［103］
6花丁群聚［104］
7青紅白菜［104］
8芝士田園蔬［104］
9白菜燜牛肉［105］
10栗子燒白菜［105］
杏仁［106］
1杏仁地瓜［106］
2杏仁布?。?06］
3杏仁蘋果豆腐羹［107］
4淡菜杏仁［107］
5銀耳杏仁鴿蛋［108］
6杏仁燉羊肉［108］
7杏仁玉米羹［108］
8杏仁奶豆腐［109］
9杏仁蜜瓜田雞湯［109］
10杏仁燉雪耳［109］
香蕉［110］
1香蕉甩餅［110］
2香蕉葡萄干牛奶［110］
3牛奶香蕉糊［111］
4綠沙香蕉球［111］
5玉米須西瓜香蕉羹［111］
6香蕉蘸黑芝麻［112］
7餛飩香蕉卷［112］
8香蕉土豆泥［112］
9香蕉煎肉脯［113］
10香蕉炒蝦仁［113］
混合型便秘114
中醫(yī)對于混合型便秘的認識114
1脾腎陽虛［114］
2脾胃兩虛［114］
3氣血兩虛［115］
發(fā)病原因115
臨床表現(xiàn)115
診斷標準116
用藥原則116
西藥治療117
1微生態(tài)制劑［117］
2容積性瀉藥［117］
3滲透性瀉藥［117］
4潤滑劑［118］
中藥治療118
1補中益氣湯加減［118］
2便秘通口服液［118］
3常通舒沖劑［118］
4四君子湯［119］
5蓯蓉通便口服液［119］
6便通膠囊［119］
推薦藥材及藥膳119
肉蓯蓉［119］
1肉蓉鹿茸雞湯［120］
2肉蓯蓉海參燉瘦肉［120］
3十全滋補牛腩［120］
4白羊腎羹［120］
5乳鴿滋補湯［121］
6肉蓯蓉麥冬粥［121］
7肉蓯蓉羊脊骨湯［121］
8內(nèi)蓯蓉糙米粥［122］
9肉蓯蓉海參燉瘦肉［122］
10肉蓯蓉羹［122］
黨參［123］
1黨參山藥燉乳鴿［123］
2黨參生何首烏飲［123］
3黨參薺菜玉米粥［123］
4冬瓜黨參飯［124］
5加味黨參粥［124］
6黨參麻仁絲瓜湯［124］
7黨參蒸鵪鶉［124］
8黨參白術粥［125］
9肉蓯蓉黨參茶［125］
10柏子仁黨參山藥湯［125］
大腹皮［125］
1杏梨大腹皮飲［126］
2大腹皮蘿卜湯［126］
3大腹皮豆米粥［126］
4陳皮大腹皮湯［126］
5荷葉大腹皮茶［126］
6大腹皮烏龍茶［127］
7麥芽大腹皮湯［127］
8麻仁大腹皮茶［127］
9大腹皮荷葉綠豆湯［127］
10大腹皮柴胡粥［128］
當歸［128］
1歸參鱔魚羹［128］
2天冬桂圓栗子粥［128］
3四味鵪鶉蛋羹［129］
4黃芪當歸豬肉湯［129］
5歸芪瓜絡蒸雞［129］
6麻仁當歸煲雞蛋［130］
7當歸豬腰［130］
8當歸粥［130］
9熟地當歸羊肉湯［131］
10當歸黃芪粥［131］
推薦食材及食譜131
血豆腐［131］
1白菜拌血豆腐［132］
2血豆腐蛋羹［132］
3松仁血豆腐［132］
4血豆腐金針湯［133］
5砂鍋血豆腐［133］
6洋蔥炒血豆腐［133］
7香菇血豆腐羹［134］
8蒜苗炒血豆腐［134］
9炒碎血豆腐［134］
10家常血豆腐［135］
韭菜［135］
1韭菜海參粥［136］
2蝦仁韭菜［136］
3韭菜炒豆干［136］
4韭菜干絲［137］
5韭菜炒黃喉絲［137］
6蝦仁烘韭菜雞蛋［137］
7蠶豆炒韭菜［138］
8韭菜西葫蘆［138］
9韭菜炒雞蛋［138］
10三絲拌蟶［139］
核桃仁［139］
1糯米核桃粥［139］
2核桃燉蠶蛹［140］
3核桃雞丁炒米飯［140］
4杜仲核桃燉龜肉［140］
5核桃仁奶油炒蛋［141］
6核桃絲瓜［141］
7牛奶核桃菱米［141］
8三彩核桃仁［142］
9核桃仁拌芹菜［142］
10桃仁雞塊［142］
白蘿卜［143］
1蘿卜清筍［143］
2清風送爽［143］
3蘿卜拌雞蛋［144］
4荸薺蘿卜絲［144］
5三色蘿卜絲［145］
6西紅柿拌三絲［145］
7山藥蘿卜粥［145］
8白蘿卜燒墨斗魚［146］
9白蘿卜豆腐腦［146］
10白切羊肉［146］
結、直腸黑變病148
結、直腸黑變病的分度148
中醫(yī)對結、直腸黑變病的認識148
1肝腎陰虛［149］
2氣血瘀滯［149］
發(fā)病原因149
臨床表現(xiàn)150
診斷150
用藥原則150
西藥治療151
中藥治療151
1知柏地黃丸加減［151］
2六味地黃湯加味［151］
3歸脾湯加減［151］
4通幽潤燥丸［152］
5通便消痤膠囊［152］
推薦藥材及藥膳152
枸杞子［152］
1決明枸杞養(yǎng)肝茶［153］
2黑豆山楂枸杞飲［153］
3枸杞麻香餅［153］
4枸杞麥冬蛋?。?53］
5枸杞鴨肉湯［154］
6雙冬枸杞葉［154］
7地骨皮枸杞飲［154］
8枸杞白菜［154］
9杞菊養(yǎng)陰涼糕［155］
10蓮子芡實粥［155］
桑椹［155］
1桑椹枸杞豬肝粥［156］
2百合桑椹炒鱔絲［156］
3桑椹豬骨湯［156］
4桑椹知母茶［156］
5桑椹玉米須茶［157］
6雙仁桑椹粥［157］
7桑椹檳榔粥［157］
8黃芪桑椹瘦肉湯［157］
9麥冬桑椹竹葉粥［158］
10黑芝麻桑椹枸杞飲［158］
絞股藍［158］
1澤瀉絞股藍粥［158］
2絞股藍陳皮茶［159］
3絞股藍薏苡仁餅［159］
4絞股藍芹菜茶［159］
5桃仁絞股藍茶［159］
6玫瑰絞股藍茶［160］
7當歸絞股藍粥［160］
8絞股藍石決明羹［160］
9絞股藍荷葉粥［160］
10絞股藍煲竹筍［160］
玫瑰［161］
1麥芽玫瑰山楂餅［161］
2玫瑰桃仁茶［161］
3玫瑰佛手湯［161］
4玫瑰大棗粥［162］
5玫瑰百薏湯［162］
6玫瑰山藥湯［162］
7野菊花玫瑰蘋果餅［162］
8玫瑰木香粥［163］
9玫瑰玉米須茶［163］
10香附玫瑰蘿卜汁［163］
推薦食材及食譜163
藕［163］
1涼拌蓮藕［164］
2聚三鮮［164］
3橙汁蓮藕西瓜皮［164］
4蓮藕拌蕨菜［165］
5薺菜蓮藕粥［165］
6炸藕盒［165］
7椒油藕片［166］
8麥竹蓮藕炒肉片［166］
9醋熘藕片［166］
10蝦仁蓮藕［167］
茭白［167］
1茭白炒豬腰［167］
2醋熘茭白［168］
3咖喱茭白［168］
4開洋茭白［168］
5茭白炒毛豆［169］
6清炒茭白［169］
7圓白菜茭白［170］
8雪里蕻煸茭白［170］
9姜蔥茭白湯［170］
10蝦子茭白［171］
竹筍［171］
1莧菜鮮筍湯［171］
2筍香豆皮飯［172］
3瘦身鳳爪湯［172］
4竹筍燒墨斗魚［173］
5南瓜竹筍湯［173］
6竹筍燉羊肉［173］
7馬蘭頭竹筍湯［174］
8清炒竹筍［174］
9芹菜金菇竹筍湯［174］
10竹筍炒牛肉［175］
薺菜［175］
1薺菜黃瓜湯［175］
2薺菜熘魚片［176］
3山藥炒薺菜［176］
4薺菜蓮藕粥［176］
5薺菜黃瓜粥［177］
6石斛薺菜炒豆腐［177］
7石斛薺菜豆腐羹［177］
8薺菜炒豆腐［178］
9薺菜拌馬蘭［178］
10薺菜咸蛋肉片湯［178］
痔合并便秘180
中醫(yī)對痔的認識180
1濕熱互結［180］
2熱毒內(nèi)蘊［180］
發(fā)病原因181
臨床表現(xiàn)181
診斷181
用藥原則182
西藥治療182
1容積性瀉藥［182］
2滲透性瀉藥［182］
3潤滑劑［183］
4外用藥［183］
中藥治療183
1消痔丸［183］
2地榆槐角丸［183］
3馬應龍麝香痔瘡膏［184］
4九華膏［184］
推薦藥材及藥膳184
槐角［184］
1槐角烏龍茶［184］
2荸薺槐角粥［185］
3槐角冬葵茶［185］
4槐角雙花粥［185］
5槐角麻仁茶［185］
6槐角桑葉飲［186］
7槐角薏苡仁餅［186］
8槐角柏子仁茶［186］
9槐角蘆薈粥［186］
10夏枯草槐角茶［186］
金銀花［187］
1金銀花雞丁［187］
2金銀花炒豬肝［187］
3首烏金銀花粥［188］
4金銀花地榆煨雞［188］
5當歸金銀花蛋［188］
6金銀花雞?。?89］
7金銀花苦瓜湯［189］
8金銀花薺菜粥［189］
9金銀花獅子頭［189］
10雙花通便粥［190］
11金銀花燉荸薺［190］
胡黃連［190］
1胡黃連粥［191］
2清熱苦瓜湯［191］
3胡黃連陳皮瘦肉湯［191］
4胡黃連麻仁粥［191］
5蘆薈瘦肉湯［191］
6竹筍胡黃連粥［192］
7柏子仁生地黃連茶［192］
8決明槐花黃連粥［192］
9胡黃連瓜蔞銀花粥［192］
10胡黃連麝香湯［193］
馬齒莧［193］
1地榆馬齒莧飲［193］
2馬齒莧槐角綠豆湯［193］
3槐角綠茶［194］
4馬齒莧薏苡仁粥［194］
5馬齒莧野菊花羹［194］
6鮮馬齒莧汁［194］
7馬齒莧拌黃瓜［195］
8芹菜馬齒莧［195］
9馬齒莧綠豆湯［195］
10蜂蜜馬齒莧［195］
推薦食材及食譜196
絲瓜［196］
1面筋絲瓜［196］
2香菇燒絲瓜［196］
3涼拌絲瓜［197］
4蛋皮炒絲瓜［197］
5竹蓀瓜湯［198］
6桂花絲瓜［198］
7絲瓜發(fā)菜筍湯［198］
8枸杞絲瓜［199］
9蛤蜊絲瓜湯［199］
10番茄絲瓜［199］
苦瓜［200］
1釀苦瓜［200］
2苦瓜肉糜煲［200］
3肉絲炒苦瓜［201］
4滋補雙瓜鴿肉湯［201］
5苦瓜燉牡蠣［202］
6苦瓜雞片［202］
7雪菜苦瓜［203］
8尖椒苦瓜［203］
9苦瓜炒雞蛋［203］
10苦瓜肉糜煲［204］
荸薺［204］
1炒合菜［205］
2四寶南瓜［205］
3佛手白菜［205］
4苦瓜肉糜煲［206］
5鳳凰紫菜卷［207］
6燴蔬菜五寶［207］
7荸薺云吞［207］
8荸薺海蜇粥［208］
9荸薺海帶玉米須湯［208］
10荸薺蘿卜粥［208］
綠豆［209］
1綠豆雞肉湯［209］
2綠豆小白菜湯［209］
3綠豆冬瓜湯［210］
4綠豆老鴨百合粥［210］
5三七降脂藕［210］
6綠豆蒼耳燉豬排［211］
7薏米煲西瓜［211］
8綠豆餅［211］
9綠豆南瓜湯［212］
10綠豆白鴿湯［212］
糖尿病合并便秘213
中醫(yī)對糖尿病合并便秘的認識213
1肺胃燥熱［213］
2氣陰兩虛［214］
發(fā)病原因214
臨床表現(xiàn)214
診斷215
1糖尿病診斷［215］
2便秘的診斷［216］
用藥原則216
西藥治療216
1降糖藥［216］
2便秘用藥［217］
中藥治療218
1白虎加人參湯合增液
承氣湯加減［218］
2參芪地黃湯加減［218］
3通泰膠囊［219］
4降糖寧［219］
推薦藥材及藥膳219
瓜蔞［219］
1萵筍炒瓜蔞［220］
2瓜蔞鴨肉燙［220］
3瓜蔞燉冬瓜［220］
4瓜蔞石膏青菜粥［220］
5瓜蔞通便茶［221］
6清熱瓜蔞茶［221］
7瓜蔞降糖茶［221］
8玉米須瓜蔞粥［221］
9瓜蔞荷葉粥［221］
10清熱苦瓜瓜蔞湯［222］
牛蒡子［222］
1青葉牛蒡子麥芽飲［222］
2牛蒡子蛋丁［222］
3薏苡仁牛蒡子湯［223］
4牛蒡子香菇湯［223］
5天冬牛蒡菊花茶［223］
6竹葉牛蒡粥［223］
7牛蒡蘆根湯［224］
8牛蒡花粉煲瘦肉［224］
9蘆根牛蒡小米羹［224］
10牛蒡子石膏玉米餅［224］
生地黃［225］
1人參生地飲［225］
2生地絲瓜［225］
3生地麥冬汁［226］
4銀耳生地粥［226］
5沙參生地湯［226］
6生地鱉甲湯［226］
7生地田雞湯［227］
8生地胖大海粥［227］
9生地杏仁瘦肉湯［227］
10赤小豆生地黑芝
麻糊［227］
知母［228］
1知母葛根粥［228］
2知母苡仁湯［228］
3知母冬葵湯［228］
4知母薺菜菊花粥［229］
5天花粉知母粥［229］
6延胡索知母蕎麥粥［229］
7豬血魔芋知母湯［229］
8杏仁知母粥［229］
9銀花知母薄荷粥［230］
10知母燒香菇［230］
推薦食材及食譜230
蕎麥［230］
1蕎麥菜卷［231］
2蕎麥粥［231］
3蕎麥饅頭［231］
4全麥大棗飯［232］
5毛豆蕎麥粥［232］
6櫻桃蕎麥薄餅卷［232］
7蕎麥蒸餃［233］
8味噌牛肉蕎麥面［233］
9素餡蕎麥包［234］
10蕎麥燙面餃［234］
空心菜［235］
1素炒空心菜［235］
2雙蛋拌空心菜［236］
3空心菜炒肉絲［236］
4空心菜粥［236］
5涼拌空心菜梗［237］
6蒜香空心菜［237］
7荸薺空心菜湯［237］
8空心菜排骨湯［238］
9腐乳炒空心菜［238］
10空心菜豆腐湯［238］
萵筍［239］
1拌萵筍［239］
2炒鮮萵筍［239］
3山藥扒萵筍［240］
4糖醋萵筍［240］
5萵筍炒墨魚花［240］
6萵筍絲熗黃豆芽［241］
7萵筍炒肉末［241］
8青筍拌粉皮［242］
9拌海米萵筍［242］
10雞油萵苣筍［242］
豆芽［243］
1綠豆芽炒鱔絲［243］
2白玉翡翠［243］
3海帶豆芽湯［244］
4豆芽炒蘿卜絲［244］
5肉絲炒豆芽［244］
6綠豆芽炒雞絲［245］
7銀芽翡翠［245］
8玄參豬血豆芽湯［245］
9珊瑚金鉤［246］
10雙豆炒鮮魷［246］
高血壓合并便秘248
中醫(yī)對高血壓合并便秘248
1肝火熾盛［248］
2肝腎陰虛［248］
3陰虛陽亢［249］
發(fā)病原因249
臨床表現(xiàn)249
診斷250
1高血壓的診斷［250］
2便秘的診斷［250］
用藥原則250
西藥治療250
1高血壓常用藥［250］
2便秘用藥［251］
中藥治療252
1既能降壓又能通便
的藥物［252］
2高血壓用藥［253］
3便秘用藥［253］
推薦藥材及藥膳254
決明子［254］
1瓜皮決明子小豆湯［254］
2百合決明子汁［254］
3決明子煲瘦肉［255］
4決明子銀耳粥［255］
5決明子大麥粥［255］
6決明子桃仁茶［255］
7決明子燉雞［256］
8百合決明子糯米粥［256］
9決明子豆腐湯［256］
10決明子燕麥粥［256］
女貞子［257］
1補虛養(yǎng)陰粥［257］
2冬菇豆腐女貞蓮草湯［257］
3決明菊花粥［258］
4女貞子百合粥［258］
5女貞子枸杞茶［258］
6女貞子綠茶［258］
7女貞子山藥韭菜糕［259］
8人參女貞子粥［259］
9帶魚女貞子汁［259］
10女貞桑椹茶［260］
蘆薈［260］
1蘆薈橘皮茶飲［260］
2當歸蘆薈茶飲［260］
3蘆薈粥［261］
4番茄塊拌蘆薈［261］
5蘆薈檸檬茶［261］
6蘆薈苡仁湯［261］
7薺菜蘆薈粥［262］
8蘆薈枸杞粥［262］
9蘆薈葵子湯［262］
10蘆薈鴨肉湯［262］
野菊花［263］
1野菊花竹瀝粥［263］
2枸杞野菊花蛋?。?63］
3沙苑子野菊花茶［263］
4野菊花桃仁［264］
5野菊花海帶豬肝羹［264］
6青皮野菊花麥芽飲［264］
7鉤藤菊花茶［264］
8薺菜珍珠母菊花粥［264］
9羅布麻野菊花粥［265］
10菊香大棗茶［265］
推薦食材及食譜265
芹菜［265］
1香干炒芹菜［266］
2芹菜炒香菇［266］
3芹菜燜粉絲［266］
4芋頭炒芹菜［267］
5香芹牛肉絲［267］
6木耳芹菜［267］
7茄汁芹菜［268］
8芹菜黃花湯［268］
9花生仁拌芹菜［268］
10芹菜香干炒肉絲［269］
香菇［269］
1香菇西蘭花［270］
2松子香蘑［270］
3雙菇?jīng)龉辖z［270］
4蘋果蒸香菌［271］
5香菇燒絲瓜［271］
6香菇冬瓜球［271］
7油吃香菇西葫蘆［272］
8香菇菜花湯［272］
9香菇青菜［273］
10香菇雞絲羹［273］
洋蔥［274］
1洋蔥海鮮湯［274］
2洋蔥豆腐皮［274］
3涼拌蔥頭［275］
4海米炒洋蔥［275］
5牛肉片炒洋蔥［275］
6鵪鶉炒洋蔥［276］
7洋蔥炒豆腐［276］
8炸洋蔥絲［276］
9洋蔥炒鱔糊［277］
10蔥椒牛肉［277］
海帶［278］
1熗海帶腐竹［278］
2海帶紫菜湯［278］
3白菜拌海帶［279］
4多味木耳菜［279］
5海帶豆腐［279］
6涼拌三絲［280］
7海帶燴雞柳［280］
8紅燜蘿卜海帶［281］
9酥海帶［281］
10海帶煲烏雞［281］