常用經絡穴位按摩掛圖說明書

　　隨著人民生活水平的不斷提高，人們自我保健意識和能力的不斷增強，簡單方便的經絡穴位按摩療法備受人們的青睞和喜歡。越來越多的人愿意利用自己的手，在閑暇時敲一敲，揉一揉，進行疾病的預防和身體的保健。按摩療法不再是醫(yī)生的專利，它已深入到千家萬戶，成為人們日常生活中不可缺少的一部分。自己或家人偶有不適，依法按摩，即可手到病除。然而，由于人身上有14條經絡和300多個穴位，初學者很難找到這些穴位，而按摩效果明顯的常用穴位也就是100多個，為了讓廣大讀者更好地掌握這些常用穴位，我們編寫了《常用經絡穴位按摩掛圖》（附說明書）。掛圖分3張，按正面、背面、側面介紹了人體常用的穴位100余個。配有說明書。為了方便讀者使用，在制作掛圖時，將3張掛圖分別按A1-A7、B1-B7、C1-C7進行分區(qū)，并把說明書中的穴位與所在的區(qū)域進行對應，可使讀者快速地找到穴位。說明書內容分3部分，第一部分為按穴治病，按部位介紹了掛圖上的所有穴位，對每個穴位的定位、功效、主治、簡便穴療、古代醫(yī)家論述進行了詳細的介紹。在簡便穴療中，介紹了單穴治病的絕招和詳細的按摩方法。第二部分為拍經保健，介紹了人體14條經脈．對每條經脈的經絡講解、主要病候與主治概要、拍經保健進行了詳細的介紹。在經絡講解中，介紹了該經上的所有穴位，并配有經絡循行和穴位全圖，可使讀者查到掛圖上沒有的穴位。在拍經保健中介紹了簡單方便的拍打經絡的方法。第三部分為健身按摩．分專題介紹了穴位按摩養(yǎng)生方法。

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