按摩治療高血壓

一、巧用按摩降血壓
1．按摩治療高血壓的原理
(1)提高人體抗病能力
(2)改善血液循環(huán)
(3)調節(jié)神經系統(tǒng)
2．按摩治療高血壓的優(yōu)點
(1)簡便易行
(2)無副作用
(3)效果明顯
3．按摩治療高血壓的常用手法
(1)按法
(2)摩法
(3)推法
(4)拿法
(5)揉法
(6)擦法
(7)滾法
二、手部按摩治療高血壓
1．手部降血壓的按摩選穴
(1)合谷穴
(2)神門穴
(3)內關穴
(4)陽溪穴
(5)太淵穴
(6)陰郄穴
(7)后溪穴
(8)曲池穴
2．手部按摩穴位降血壓的操作方法
(1)按摩合谷穴
(2)按摩神門穴
(3)按摩內關穴
(4)按摩陽溪穴
(5)按摩太淵穴
(6)按摩陰郄穴
(7)按摩后溪穴
(8)按摩曲池穴
3．手部降血壓的按摩反射區(qū)選擇
(1)生殖腺反射區(qū)
(2)血壓區(qū)
(3)肝反射區(qū)
(4)腎反射區(qū)
(5)肺反射區(qū)
(6)心臟反射區(qū)
(7)腎上腺反射區(qū)
(8)大腦反射區(qū)
(9)膀胱反射區(qū)
(10)腹腔神經叢反射區(qū)
4．手部按摩反身寸區(qū)降血壓的操作方法
(1)按摩生殖腺反射區(qū)
(2)按摩血壓區(qū)
(3)按摩肝反射區(qū)
(4)按摩腎反射區(qū)
(5)按摩肺反射區(qū)
(6)按摩心臟反射區(qū)
(7)按摩腎上腺反射區(qū)
(8)按摩大腦反射區(qū)
(9)按摩膀胱反射區(qū)
(10)按摩腹腔神經叢反射區(qū)
三、足部降血壓的按摩選穴
(1)涌泉穴
(2)俠溪穴
(3)至陰穴
(4)太沖穴
(5)太溪穴
(6)照海穴
(7)行間穴
(8)足三里穴
(9)豐隆穴
(10)三陰交穴
……
四、頭部按摩治療高血壓
五、耳部按摩治療高血壓
六、全身按摩治療高血壓