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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　月經(jīng)不調(diào)是很多成年女性面臨的難題，特別是隨著生活壓力的增加，女性要承受生活和工作上的雙重壓力，更容易出現(xiàn)精神緊張，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。本書(shū)以解決女性的這一難題為目標(biāo)，全面介紹了月經(jīng)不調(diào)的按摩方法，內(nèi)容包括手部、足部、耳部、頭部、全身穴位及反射區(qū)等不同部位的按摩方法。書(shū)中內(nèi)容不僅操作簡(jiǎn)便，而且圖文并茂。對(duì)于廣大女性來(lái)說(shuō)，這是一本有益的日常護(hù)理參考書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

　　馬惠芳博士，女，北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院副教授，碩士生導(dǎo)師，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院。主要從事中醫(yī)針灸臨床及教學(xué)20余年，教學(xué)及臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。曾發(fā)表論文20余篇，主編教材及專業(yè)書(shū)籍多部，參加編寫(xiě)專業(yè)及科普書(shū)篇30多部。曾先后赴意大利、新加坡等國(guó)家講學(xué)，積累了豐富的中醫(yī)國(guó)際交流經(jīng)驗(yàn)。臨床主要善于用針灸、中藥及經(jīng)筋按壓療法治療內(nèi)科疾病、婦科疾病、各種痛證，頸肩腰腿痛及美容美體保健，取得了很好的臨床療效。通過(guò)臨床實(shí)踐，較好地將經(jīng)典理論運(yùn)用到臨床實(shí)踐，也大大地豐富了課堂教學(xué)內(nèi)容。從而也取得了更好的教學(xué)效果。

圖書(shū)目錄

一、巧用按摩治療月經(jīng)不調(diào)
1．按摩治療月經(jīng)不調(diào)的原理
(1)改善血液循環(huán)
(2)消散淤血
(3)改善體質(zhì)
2．按摩治療月經(jīng)不調(diào)的優(yōu)點(diǎn)
(1)簡(jiǎn)便易行
(2)效果明顯
(3)適用范圍廣
3．安麾治療月經(jīng)不調(diào)的常用方法
(1)拿法
(2)捏法
(3)揉法
(4)按法
(5)推法
(6)點(diǎn)法
(7)擊法
(8)擦法
二、手部按摩治療月經(jīng)不調(diào)
1．手部按摩治療月經(jīng)不調(diào)選穴
(1)合谷穴
(2)曲池穴
(3)內(nèi)關(guān)穴
(4)神門穴
(5)后溪穴
2．手部按摩治療月經(jīng)不調(diào)的操作方法
(1)按摩合谷穴
(2)按摩曲池穴
(3)按摩內(nèi)關(guān)穴
(4)按摩神門穴
(5)按摩后溪穴
3．手部按摩治療反射區(qū)選擇
(1)腦垂體反射區(qū)
(2)腰椎反射區(qū)
(3)腎上腺反射區(qū)
(4)骶骨反射區(qū)
(5)生殖腺反射區(qū)
(6)腎反射區(qū)
(7)肝反射區(qū)
(8)脾反射區(qū)
(9)甲狀腺反射區(qū)
(10)子宮反射區(qū)
(11)腹腔神經(jīng)叢反射區(qū)
4．手部按摩反射區(qū)治療月經(jīng)不調(diào)操作方法
(1)按摩腦垂體反射區(qū)
(2)按摩腰椎反射區(qū)
(3)按摩腎上腺反射區(qū)
(4)按摩骶骨反射區(qū)
(5)按摩生殖腺反射區(qū)
(6)按摩腎反射區(qū)
(7)按摩肝反射區(qū)
(8)按摩脾反射區(qū)
(9)按摩甲狀腺反射區(qū)
(10)按摩子宮反射區(qū)
(11)按摩腹腔神經(jīng)叢反射區(qū)
三、足部按摩治療月經(jīng)不調(diào)
1．足部按摩治療月經(jīng)不調(diào)的選穴
(1)太沖穴
(2)三陰交穴
(3)地機(jī)穴
(4)血海穴
(5)足三里穴
(6)太溪穴
(7)行間穴
(8)公孫穴
(9)水泉穴
2．足部按摩治療月經(jīng)不調(diào)的操作方法
(1)按摩太沖穴
(2)按摩三陰交穴
……
四、頭部按摩治療月經(jīng)不調(diào)
五、耳部按摩治療月經(jīng)不調(diào)
六、全身穴位按摩治療月經(jīng)不調(diào)