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內(nèi)容簡介

　　《生活中來的1000個自救常識》是一本薈萃了現(xiàn)代人生活息息相關(guān)的新知識、新科學(xué)、新觀念的健康百科全書，也是一本關(guān)愛自己和親朋身體健康的理想科普讀物，更是一本專業(yè)、完備的家庭健康指南?！渡钪衼淼?000個自救常識》的寫作目的就是警示和引領(lǐng)人們走出健康的誤區(qū)。這些誤區(qū)在哪里，讀者們可細(xì)細(xì)看去，怎樣才能走出誤區(qū)，讀者細(xì)細(xì)看后自然明白?！渡钪衼淼?000個自救常識》借鑒和引用了當(dāng)代國內(nèi)外一百多位健康專家最新的研究成果．指出了影響和損害人們健康的、日常生活中司空見慣的1000個誤區(qū)。走出健康“雷區(qū)”，樹立科學(xué)健康觀是《生活中來的1000個自救常識》的主題。作者根據(jù)國內(nèi)外百名專家在生活中總結(jié)出來的權(quán)威保健常識，糾正大眾人群在日常生活中1000個錯誤認(rèn)識和錯誤生活習(xí)慣。以引導(dǎo)各類人群走出“健康陷阱”。

作者簡介

暫缺《生活中來的1000個自救常識》作者簡介

圖書目錄

一、日常飲食中的健康誤區(qū)
　（一）飲水誤區(qū)
?。ǘ╋嫴枵`區(qū)
?。ㄈ╋嬀普`區(qū)
　（四）食用雞蛋的誤區(qū)
?。ㄎ澹╋嬘门Ｄ痰慕】嫡`區(qū)
?。┎妥勒`區(qū)
　（七）飲食習(xí)慣誤區(qū)
?。ò耍┏运恼`區(qū)
二、日常起居中的健康誤區(qū)
?。ㄒ唬┘彝バl(wèi)生誤區(qū)
?。ǘ┦称穬Σ?、裝盛誤區(qū)
　（三）洗漱中的健康誤區(qū)
?。ㄋ模┧咝菹⒌慕】嫡`區(qū)
?。ㄎ澹┚幼…h(huán)境的健康誤區(qū)
?。┢渌盍?xí)慣的健康誤區(qū)
三、運動健身中的健康誤區(qū)
四、時尚生活中的健康誤區(qū)
五、職場健康誤區(qū)
六、嬰幼兒保健中的健康誤區(qū)
七、男性日常生活中的健康誤區(qū)
八、女性日常生活中的健康誤區(qū)
　（一）孕產(chǎn)婦生活健康誤區(qū)
?。ǘ┡詼p肥中的健康誤區(qū)
　（三）女性美容中的健康誤區(qū)
?。ㄋ模┡越】抵械恼`區(qū)
九、老年人日常生活中的健康誤區(qū)
十、醫(yī)療保健中的健康誤區(qū)
十一、心情與心理上的健康誤區(qū)