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內(nèi)容簡介

　　粥乃食中第一品，以其無窮的魅力吸引著人們。如今，粥成為美容養(yǎng)生的時尚新寵，與其說它“新”，倒不如說被人們重新發(fā)掘?？赡苡腥苏J為熬粥是件痛苦的事情，更加不愿等待那熬粥過程，可是也不愿放棄這人間佳品，怎么辦呢？閱讀《手撕菜譜叢書·不記不背做美食：美容養(yǎng)生粥》，幫你輕松做可口美容的粥。

作者簡介

暫缺《不記不背做美食：養(yǎng)生美容粥》作者簡介

圖書目錄

《手撕菜譜》使用說明
牛肉養(yǎng)生粥
核桃養(yǎng)生粥
韭菜養(yǎng)生粥
芝麻美容粥
豆腐營養(yǎng)粥
南瓜香甜粥
芝麻蜂蜜粥
海帶瘦肉粥
生姜美容瘦身粥
菊花營養(yǎng)粥
苦瓜清火粥
紅棗營養(yǎng)粥
花生粳米粥
香蕉水果粥
番茄水果粥
百合大米營養(yǎng)粥
蔬菜營養(yǎng)粥
魚肉蔬菜營養(yǎng)粥
紅豆蓮藕營養(yǎng)粥
魚肉牛奶營養(yǎng)粥
冬瓜玉米面粥
八寶營養(yǎng)粥
豬肝營養(yǎng)粥
雞汁滋補粥
羊肉養(yǎng)生粥
西瓜水果粥
水梨水果粥
雞絲糯米營養(yǎng)粥
雞蛋蔬菜營養(yǎng)粥
豌豆牛奶營養(yǎng)粥
蘋果麥片營養(yǎng)粥
胡蘿卜酸奶營養(yǎng)粥
蓮子桂圓營養(yǎng)粥
酸棗仁營養(yǎng)粥
銀杏粳米營養(yǎng)粥
蓮藕大米營養(yǎng)粥
木瓜玉米粥
雙翠豆香粥
雙西營養(yǎng)粥