沉思錄3

卷一
　人要尊重自己的價值
　生活的目的就是生活的真享受
　生命是一個不斷成長和衰退的過程
　人為什么活著
卷二
　你為什么不能享有幸福
　人活著不只是為了自己的幸福
　承受幸福需要更偉大的智慧
　幸福的人以客觀的態(tài)度安身立命
　必須舍棄動物性的個人幸福
卷三
　不服從規(guī)律也就沒有自由
　學會對你大腦中的聲音微笑
　走自己的路，讓別人去說吧
　順應天性的生活是最合理的生活
卷四
　說話是銀，沉默是金
　人生必須要有一顆平常的心
　理性生活，履行生命的責任
　人生最大的風險就是自我成長
　不要讓驕矜毀了你的人生
卷五
　人是大自然的一部分
　生命不只是變老．還必須要成長
　內(nèi)心的歡樂才是真正的歡樂
　像嬰兒一樣單純、寧靜的生活
　少一分功利．就少一分痛苦
　隨遇而安是一種成熟后的胸懷
　平易恬淡的生活是最好的養(yǎng)神之道
　老年是人生中最幸福的時期
卷六
　人存在于與周圍環(huán)境的關系中
　沒有真正的朋友．世界就成了荒漠
　隨緣是一種智者的行為
　不要總把自我作為旋轉軸心
　金錢并非人類唯一的財富
卷七
　“愛心”是高度的人生幸福
　愛是人類最美好的感情
　美好人生是為愛所喚起的
　愛的價值在于始終如一的行動
　愛情是愚蠢的“兒子”
　墜入情網(wǎng)不等于“愛”
　博愛是情感的最高境界
卷八
　情緒在身體和思維的相遇處產(chǎn)生
　穩(wěn)定情緒，不要讓怒氣左右你的人生
　寬容是一種非凡的氣度
　以德報怨是一種光榮
　在生活中，要把握好尺度
　凡事都不可做得太過分
卷九
　消極心態(tài)完全是一種心理污染
　所有的問題都是想象出來的
　不快樂比疾病的傳播速度更快
　煩惱是因為我們有太多的欲望
　不要為了小事讓自己背上深重的包袱
　人的壓力大多是心理緊張引起的
　過度的謹慎是一種過度的否定
卷十
　人類是被上蒼寵壞的孩子
　知足是一種智慧，常樂是一種境界
　知足的人總是微笑著面對生活
　世界上沒有完美的人
　做一個適度的妥協(xié)主義者
　要求自己完美是一種殘酷自我主義