快樂健身一籮筐（第二輯）

　　《快樂健身一籮筐》是一檔日播談話類節(jié)目，也是北京電視臺(tái)體育頻道將重點(diǎn)打造的一檔非競(jìng)技類欄目。聘請(qǐng)北京市科學(xué)健身講師團(tuán)秘書長、國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、著名運(yùn)動(dòng)健康專家趙之心教授，與我臺(tái)知名主持人一起，以輕松的心態(tài)談?wù)摻∩碇溃瑑?nèi)容橫跨醫(yī)學(xué)界和健身界，尋找隱藏在大眾身上的健康殺手，開出簡便易行的運(yùn)動(dòng)健身藥方，并奉送獨(dú)家健身秘訣和實(shí)用健身知識(shí)。本欄目是一本無微不至的健身百科全書，是一套簡便易行的人體使用手冊(cè)，旨在引領(lǐng)京城健身時(shí)尚和潮流，打造一個(gè)權(quán)威性的健身·健康平臺(tái)。本書為節(jié)目組精心編寫而成，健身愛好者以及想要健康生活的您值得珍藏。

　　趙之心，原北京體育大學(xué)教師，2000年經(jīng)國家體育總局審批為國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，現(xiàn)擔(dān)任北京市科學(xué)健身專家講師團(tuán)秘書長、北京市政府143號(hào)折子工程專家組成員（負(fù)責(zé)大眾健身專題）、國家體育總局體科所越野行走運(yùn)動(dòng)首席講師、北京月壇社區(qū)銀軒老年健身中心技術(shù)總監(jiān)、國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、中國田徑協(xié)會(huì)業(yè)訓(xùn)I處健康走跑推廣中心技術(shù)總監(jiān)、中國保健協(xié)會(huì)骨質(zhì)疏松與骨關(guān)節(jié)病研究會(huì)理事、北京市腦防辦執(zhí)行理事、中國婚姻家庭研究會(huì)理事、北京市青年聯(lián)合會(huì)理事、中國國家擊劍隊(duì)簽約體能教練、北京市長跑俱樂部副主席、國企聯(lián)健康工程運(yùn)動(dòng)健康專家組首席專家、北京市亞健康學(xué)會(huì)理事。 近年來多次在中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)、北京人民廣播電臺(tái)作專題科學(xué)健身類節(jié)目。 從1997年開始，在科普巡回講演中，以《參加運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造生命精彩》、《中老年人體質(zhì)與健康》、《女性正確的健康觀與科學(xué)健身》、《骨關(guān)節(jié)病與運(yùn)動(dòng)保健》、《健康走、跑運(yùn)動(dòng)》、《大學(xué)生體質(zhì)與健康》、《青少年體質(zhì)與健康》、《全民健身》、《體質(zhì)與健康》等報(bào)告題材在北京及外地作了近2000場(chǎng)報(bào)告，并在報(bào)刊及雜志上發(fā)表了近600篇文章。 他先后錄制了《全民健身、抗擊非典》、《強(qiáng)身健骨操》光盤；撰寫了《想對(duì)健身者說》、《強(qiáng)身健骨操》、《健走》、《動(dòng)者無“僵”》、《女性體質(zhì)與健康》等健身保健類圖書。 他在1985年曾連續(xù)獲得國家科學(xué)進(jìn)步二等獎(jiǎng)和體育科學(xué)進(jìn)步一等獎(jiǎng)，2007年由他撰寫的《有氧健身走》一書榮獲“第三屆北京市優(yōu)秀科普作品獎(jiǎng)“優(yōu)秀獎(jiǎng)，在醫(yī)療保健與體育健身相結(jié)合方面作出了突出的貢獻(xiàn)。