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內(nèi)容簡介

　　在高效率、快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，一頓美味的家常便飯可以讓您和家人享受寧靜與安逸，同時也可以體味到烹調(diào)過程中的快樂。簡單的五谷雜糧可以烹制多種美味主食，每一種都可以為您提供豐富的營養(yǎng)和幸福的體驗。

作者簡介

暫缺《家常營養(yǎng)主食328例》作者簡介

圖書目錄

Part.01 百變營養(yǎng)米飯
　　炒飯
　　紅椒牛肉飯
　　咸魚雞丁飯
　　番茄蝦仁炒飯
　　火腿青菜炒飯
　　培根玉米炒飯
　　香菇蛋炒飯
　　臘肉蛋炒飯
　　田園菠蘿炒飯
　　香蔥豆干炒飯
　　夏威夷炒飯
　　茄汁豌豆炒飯
　　揚州炒飯
　　板栗鮮貝飯
　　蒸飯
　　特色飯
　　Part.02 好吃面·美味粉
　　面類
　　粉類
　　Part.03 特色面點
　　餅·包子
　　餃子·餛鈍
　　特色點心
　　Part.04 花式養(yǎng)生粥
　　肉粥
　　素粥
　　Part.01 百變營養(yǎng)米飯
　　炒飯
　　蒸飯
　　特色飯
　　Part.02 好吃面·美味粉
　　面類
　　粉類
　　Part.03 特色面點
　　餅·包子
　　餃子·餛鈍
　　特色點心
　　Part.04 花式養(yǎng)生粥
　　肉粥
　　素粥