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內(nèi)容簡介

　　中醫(yī)美容是在傳統(tǒng)的中醫(yī)理論及中國傳統(tǒng)審美觀的指導(dǎo)下，運用中醫(yī)的方法如中藥、針灸、推拿、氣功、食療來防治疾病，增進(jìn)健康，以維護(hù)形體健美為最終目的的新興綜合性學(xué)科，集治療美容和保健美容于一體，具有鮮明的特點和明顯的療效?！吨嗅t(yī)藏醫(yī)美容養(yǎng)生》上篇系統(tǒng)講解中醫(yī)美容的起源、基礎(chǔ)理論和具體食行方法；結(jié)合中醫(yī)的整體觀念，人體以五臟為中心完成一系列生命活動，臟腑互為表里，外與體竅相連，內(nèi)調(diào)臟腑、陰陽、氣血之平衡可以達(dá)到美于外即美容目的；隨采用循證醫(yī)學(xué)的方法手段逐一個體化詳盡介紹飲食、藥膳攝補禁忌，起居之節(jié)度。置美容于日常生活中，既能美容又能預(yù)防疾病，增進(jìn)健康，進(jìn)一步體現(xiàn)了中醫(yī)“知病傳變，不治已病治未病”的理論。藏醫(yī)養(yǎng)生是藏族人民在日常生活中積累的經(jīng)驗，有其獨特的優(yōu)勢?！吨嗅t(yī)藏醫(yī)美容養(yǎng)生》下篇是藏醫(yī)養(yǎng)生篇，共分六章，分別撰寫了藏醫(yī)養(yǎng)生的理論基礎(chǔ)，藏醫(yī)養(yǎng)生理論與生理、病理的相關(guān)性，藏醫(yī)飲食養(yǎng)生學(xué)、藏醫(yī)起居養(yǎng)生學(xué)、食行防治學(xué)、扎龍養(yǎng)生學(xué)。以三因?qū)W說為理論基礎(chǔ)，針對人體的龍、赤巴、培根三大因素失衡而形成的亞健康和疾病狀態(tài)做詳細(xì)分述。將藏醫(yī)、藏藥在養(yǎng)生中的優(yōu)勢特點，藏醫(yī)養(yǎng)生的基礎(chǔ)理論，藏醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)病理，生理的關(guān)系逐一分述，融天、地、人為一體，提出了具體的養(yǎng)生、保健方法和手段，生活起居之節(jié)度。

作者簡介

　　王智森，漢族，中國民主促進(jìn)會成員，副主任醫(yī)師，著名藏醫(yī)學(xué)家措如·才朗教授親傳弟子，碩士研究生。出版專著《中藏醫(yī)診治歌訣》，發(fā)表《中西藏醫(yī)學(xué)結(jié)合理論及實踐淺述》等二十余篇學(xué)術(shù)論文。現(xiàn)任北京大學(xué)歷史文化資源研究所藏醫(yī)學(xué)研究室主任、研究員，石家莊同濟中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長，兼任全球三高（高血脂、高血壓、高血糖）國際醫(yī)藥聯(lián)盟常務(wù)理事、中國免疫學(xué)研究中心副理事長、民進(jìn)河北省委醫(yī)衛(wèi)工作委員會副主任、石家莊海外聯(lián)誼會副會長、石家莊歸國留學(xué)人員聯(lián)誼會副會長、石家莊市政協(xié)常委等職務(wù)。

圖書目錄

上篇　中醫(yī)美容
　第一章　概論
　第一節(jié)　何謂中醫(yī)美容
　第二節(jié)　中醫(yī)美容溯源
　第二章　中醫(yī)美容的基礎(chǔ)理論
　第一節(jié)　五臟與美容
　第二節(jié)　氣血津液與美容
　第三節(jié)　經(jīng)絡(luò)與美容
　第四節(jié)　情志與美容
　第五節(jié)　六淫與美容
　第六節(jié)　飲食勞逸與美容
　第七節(jié)　中醫(yī)美容辨證
　第三章　中醫(yī)形體容貌美的特征
　第一節(jié)　形體容貌美的整體特征
　第二節(jié)　形體容貌美的審美內(nèi)容
　第四章　中醫(yī)美容基本法則
　第一節(jié)　中醫(yī)美容的特點
　第二節(jié)　美容中草藥
　第三節(jié)　美容方劑
　第四節(jié)　經(jīng)絡(luò)美容
　　第五節(jié)　飲食美容
　　第六節(jié)　修煉美容
　第五章　面部美容的中醫(yī)保健
　　第一節(jié)　面部皮膚駐顏去皺
　　第二節(jié)　面容光澤紅潤美觀悅目的保健法
　　第三節(jié)　潤膚白面的美容保健法
　第六章　損害面部美容的疾病中醫(yī)防治
　　第一節(jié)　面部粉刺的防治
　　第二節(jié)　面部黃褐斑的防治
　　第三節(jié)　面部雀斑的防治
　　第四節(jié)　面部瘢痕疙瘩的防治
　　第五節(jié)　面部白癜風(fēng)的防治
　　第六節(jié)　面部清疣的防治
　第七章　五官疾病的防治
　　第一節(jié)　酒渣鼻的防治
　　第二節(jié)　黑眼圈防治
　　第三節(jié)　眼瞼浮腫的防治
　　第四節(jié)　眼瞼黃色瘤病的防治
　　第五節(jié)　口臭的防治
　　第六節(jié)　口唇疾病的防治
　　第七節(jié)　牙齒黃黑的防治
　第八章　有損美容的毛發(fā)疾病防治
　　第一節(jié)　斑禿的防治
　　第二節(jié)　男性型禿發(fā)（早禿）的治法
　　第三節(jié)　白發(fā)的防治
　　第四節(jié)　眉毛脫落的防治
　　第五節(jié)　睫毛脫落的防治
　　第六節(jié)　頭皮屑的防治
　　第七節(jié)　頭部脂溢性皮炎和引起脫發(fā)的防治
　第九章　損害手足美觀疾病的防治
　第一節(jié)　手癬和足癬的防治
　第二節(jié)　甲癬的防治
　第三節(jié)　腳雞眼與胼胝的防治
　第四節(jié)　手足皸裂的防治
　第五節(jié)　諸疣及手足疣的防治
　第六節(jié)　手足凍傷或凍瘡的防治
　第十章　影響軀干及四肢美容疾病的防治
　第一節(jié)　多汗癥的防治
　第二節(jié)　臭汗癥及腋臭的防治
　第三節(jié)　潔膚香身美容防病
　第四節(jié)　香衣爽身護(hù)膚防病
　第五節(jié)　乳房的健美法
下篇　藏醫(yī)養(yǎng)生
　第一章　藏醫(yī)養(yǎng)生的基礎(chǔ)理論
　　第一節(jié)　藏醫(yī)養(yǎng)生的特性
　　第二節(jié)　養(yǎng)生的目的
　　第三節(jié)　藏醫(yī)養(yǎng)生與人體平衡
　第二章　藏醫(yī)養(yǎng)生與生理病理
　　第一節(jié)　胃陽與健康
　　第二節(jié)　七精三穢與健康
　　第三節(jié)　三因與健康
　　第四節(jié)　頭部五官與健康
　　第五節(jié)　五臟六腑與健康
　　第六節(jié)　脈絡(luò)血液與健康
　　第七節(jié)　孔道與健康
　　第八節(jié)　筋絡(luò)骨骼與健康
　　第九節(jié)　肌肉皮膚與健康
　第三章　藏醫(yī)飲食養(yǎng)生學(xué)
　第一節(jié)　食物
　第二節(jié)　飲料
　第三節(jié)　飲食禁忌
　　第四節(jié)　適度飲食
　　第五節(jié)　因時因地調(diào)節(jié)飲食
　第四章　藏醫(yī)起居養(yǎng)生
　第五章　食行防治學(xué)
　第六章　扎龍養(yǎng)生學(xué)
　第一節(jié)　何謂藏密
　第二節(jié)　扎龍養(yǎng)生法的基礎(chǔ)知識
　第三節(jié)　幾種易學(xué)的扎龍養(yǎng)生法
附錄：《壽世經(jīng)頌》
主要參考文獻(xiàn)