近視眼的自我調(diào)護(hù)

一、概述
?。ㄒ唬┙曆鄣牧餍胁W(xué)常識(shí)
?。ǘ┙曆鄣谋憩F(xiàn)
?。ㄈ┙曆鄣陌l(fā)病機(jī)理
?。ㄋ模┙曆鄣牟涣己蠊?br />二、與近視眼相關(guān)的經(jīng)絡(luò)腧穴知識(shí)
　（一）經(jīng)絡(luò)腧穴簡(jiǎn)介
?。ǘ┤⊙ǚ椒?br />?。ㄈ┓乐谓曆鄢Ｓ玫慕?jīng)穴
?。ㄋ模┓乐谓曆鄢Ｓ玫慕?jīng)外奇穴
三、近視眼的日常養(yǎng)護(hù)
?。ㄒ唬┖侠碛醚?br />　（二）正確地配戴眼鏡
?。ㄈ┖侠淼娘嬍?br />?。ㄋ模┻m度的體育鍛煉
?。ㄎ澹╈F視療法防治近視眼
?。┻h(yuǎn)眺法防治近視眼
　（七）15點(diǎn)訓(xùn)練法防治近視眼
?。ò耍┙曆鄣闹嗅t(yī)辨證論治
　（九）防治近視眼的中成藥
?。ㄊ┓乐谓曆鄣姆絼┘皢畏健Ⅱ?yàn)方
?。ㄊ唬┧幧欧乐谓曆?br />?。ㄊ┧幉璺乐谓曆?br />　（十三）按摩療法防治近視眼
?。ㄊ模┚寞煼乐谓曆?br />?。ㄊ澹┌喂薹乐谓曆?br />?。ㄊ┐萄煼ǚ乐谓曆?br />　（十七）刮痧療法防治近視眼
?。ㄊ耍┒ǒ煼ǚ乐谓曆?br />?。ㄊ牛┦织煼乐谓曆?br />?。ǘ┳惘煼乐谓曆?br />　（二十一）穴位敷貼防治近視眼
?。ǘw操防治近視眼
　（二十三）瑜伽防治近視眼
?。ǘ模┣榫w療法防治近視眼
參考文獻(xiàn)