締造陽光家庭：家庭常見心理問題與保健

我的心理健康嗎？
——直面心理問題，構(gòu)筑陽光心靈
　重視自己與家人的心理健康，構(gòu)筑陽光心靈是幸福生活的基石。
1．直面心理問題構(gòu)筑陽光心靈
2．心理健康狀況小測試
3．知識(shí)鏈接：心理健康知識(shí)
為什么我的頭發(fā)永遠(yuǎn)洗不干凈？
——擺脫行為強(qiáng)迫，邁出輕松步伐
用心去關(guān)愛家人，幫助他們消除強(qiáng)迫陰影，健康成長。
1．?dāng)[脫行為強(qiáng)迫的陰影走向陽光
2．強(qiáng)迫心理傾向小測試
3．知識(shí)鏈接：兒童、青少年常見心理問題和家庭心理健康教育
為什么我總不如別人？
——克服自卑心理，找回自信
讓別人相信：你之所以行，是因?yàn)槟阆嘈拍阈小?br /> 1．克服自卑心理找回自信
2．自卑心理狀況小測試
3．知識(shí)鏈接：如何戰(zhàn)勝挫折
怎樣才能消除我心頭無名的緊張與焦慮？
——透視慢性焦慮，快樂做回自己
拋棄無名的緊張與焦慮，還生活以多彩的面目。
1．消除慢性焦慮輕松快樂生活
2．心理焦慮狀況小測試
3．知識(shí)鏈接：父母教養(yǎng)方式與孩子的心理發(fā)展
為什么這個(gè)世界處處與我過不去？
——走出敏感誤區(qū)，天地一片廣闊
正視現(xiàn)實(shí)，悅納自我，以寬闊的胸懷迎接生活。
1．走出敏感心理誤區(qū) 讓生活充滿陽光
2．心理敏感狀況小測試
3．知識(shí)鏈接：嫉妒心理與自我調(diào)節(jié)
為什么我不愿與人交流？
——跳出孤獨(dú)、自閉的圍城，享受陽光生活
讓心與心架起溝通的橋梁，才能體會(huì)生活的美好。
1．?dāng)[脫孤獨(dú)、自閉的困擾讓生活更美好
2．早期孤獨(dú)（自閉）癥小測試
3．知識(shí)鏈接：如何克服和避免社交恐懼癥
為什么我只想天天看到他，與他在一起？
——關(guān)注青春期性心理保健
沐浴家庭的陽光雨露，讓青蘋果健康成長。
1．關(guān)注青春期性心理保健讓青蘋果健康成長
　　……
怎樣才把孩子從網(wǎng)絡(luò)中解救出來？
　——擺脫網(wǎng)癮桎梏，重新找回自我
他們?yōu)楹螘?huì)選擇死亡？
　——關(guān)注兒童和青少年的自殺問題，讓生命燦爛延續(xù)
如何走出夫妻感情的低谷？
　——解讀夫妻間的情感淡漠問題，讓婚姻的美妙樂章重新奏響
退休后的老張為啥會(huì)變成這樣？
　——消除離退休綜合征，讓夕陽更美好
附錄