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內(nèi)容簡介

　　臺氣道原是一項徒手或器械之間對抗的日本武術(shù)。在它近百年的演化后，到今天已經(jīng)由原始的搏擊武術(shù)，演化成以修身養(yǎng)性為主要目的、具備現(xiàn)代體育特點的“最酷的健身運(yùn)動新項目”——在彬彬有禮中出奇制勝，健身防身。它沒有攻擊的動作．這體現(xiàn)了它的獨(dú)特的哲學(xué)和道德原則。它沒有比賽是目為它認(rèn)為比賽爭勝負(fù)會引起人的好勇斗狠之心。它講究以巧制勝，以柔克剛，并不要求練習(xí)者擁有很大的力量，故而不管是男女老幼都適合練習(xí)，都能得到身心的鍛煉，都能學(xué)得一身自衛(wèi)本領(lǐng)。合氣道又是怎么產(chǎn)生的？創(chuàng)始人是誰？他經(jīng)過實戰(zhàn)檢驗嗎’希望《合氣道》的第一章能給各位讀者一個比較滿意的答復(fù)。合氣道的技法源于日本古柔術(shù)，在武田惣先先生手中發(fā)展成為大東流合氣柔術(shù)，再經(jīng)創(chuàng)始人植芝盛平的磨練始成體系?？吹竭@里，如果您對合氣道產(chǎn)生了興趣，想進(jìn)一步了解臺氣道文化，那么《合氣道》的第二、三章節(jié)將分別從合　氣道概念、宗旨、功效及訓(xùn)練體系、禮法等幾個方面，綜合體現(xiàn)合氣道“崇尚人與自然和諧”的文化理念?！逗蠚獾馈返淖詈髢烧聢D文并茂地介紹了合氣道的一些基本架勢、步法、身法及其基礎(chǔ)技法，至此您可以開始練習(xí)合氣道了！

作者簡介

暫缺《合氣道》作者簡介

圖書目錄

第一章　合氣道起源、流派與發(fā)展
第一節(jié)　大東流合氣柔術(shù)與武田忽角
第二節(jié)　合氣道與植芝盛平
第三節(jié)　合氣道主要流派．
一、合氣會與植芝家族
二、養(yǎng)神館臺氣道與鹽田剛?cè)?br /> 三、昭道館合氣道與富術(shù)謙治
　　四、心身統(tǒng)一合氣道與藤平光一
五、養(yǎng)正館合氣道與望月稔
六、巖間流合氣道與齋藤守弘
第四節(jié)　合氣道在全世界的傳播與發(fā)展
第一章　合氣道概念、宗旨與功效
第一節(jié)　合氣道概念
一、氣的概念
二、合氣的概念
三、合氣道的概念
第二節(jié)　合氣道宗旨
第三節(jié)　合氣道功效
第三章　合氣道訓(xùn)練準(zhǔn)備
第一節(jié)　合氣道訓(xùn)練體系
一、身體訓(xùn)練
三、精神訓(xùn)練
第二節(jié)　合氣道禮法
一、行禮方法
二、習(xí)練禮節(jié)
第三節(jié)　合氣道道場
第四節(jié)　合氣道服飾及器械
第五節(jié)　合氣道級別
第四章　合氣道洲練基礎(chǔ)
第一節(jié)　熱身運(yùn)動
　　一、背伸運(yùn)動
二、手首柔軟體操
第二節(jié)　倒地練習(xí)法
一、前倒地練習(xí)法
二、后倒地練習(xí)法
三、側(cè)硬摔練習(xí)法
第三節(jié)　合氣道基本架勢、步法、身法
一、合氣道基本架勢
二、合氣道基本步法
三、合氣道基本身法
第四節(jié)　呼吸力量養(yǎng)成法
一、坐式呼吸力量養(yǎng)成法
二、立式呼吸力量養(yǎng)成法
第五章　合氣道基本技術(shù)
　第一節(jié)　投技
　第二節(jié)　固技
后記