亚洲青青草原男人的天堂,人妻aⅴ中文无码

內容簡介

　　一代武術宗師李小龍創(chuàng)建，集東西方器械搏擊精華，強身健體，簡單易練，高效實用。截拳道短棍技擊法是一代武學宗師李小龍創(chuàng)立，是將截拳道徒手搏擊功夫應用于短棍搏擊的一種打斗藝術表現(xiàn)形式，其拳理和截拳道密不可分，是截拳道武器搏擊的一個組成部分。本書是《圖解功夫系列》系列之一，書中詳細介紹了截拳道短棍攻防技法。

作者簡介

暫缺《攻防技法：截拳道短棍》作者簡介

圖書目錄

一截拳道短棍攻擊技法
1.短棍攻擊技法簡述
2.單手握持短棍攻擊技法
3.雙手握持短棍攻擊技法
4.雙手各握持短棍攻擊技法
二截拳道短棍攻擊技法運用
1.短棍攻擊技法運用訓練簡述
2.人體要害部位
3.短棍攻擊人體部位方法
三截拳道短棍防守技法
1.短棍防守技法訓練簡述
2.短棍防守技法
3.徒手防守技法
四截拳道短棍技擊法
1.短棍技擊法要訣
2.簡捷攻擊法
3.搶攻
4.突擊
5.誘擊
6.配合攻擊法
7.改變方向攻擊法
8.截擊
9.反擊
10.貼身攻擊
11.繳棍法
12.立體攻防法