健康與養(yǎng)生

第一篇　健康篇
第一章　常見的癥狀與疾病
一、發(fā)燒
1.三葉青蒿茶治發(fā)燒
2.百合綠豆粥治發(fā)燒
3.肉絲苦瓜湯治發(fā)燒
4.豆子湯洽發(fā)燒
5.綠豆酸梅茶治發(fā)燒
6.蔥、姜、蒜水沏紅糖治感冒發(fā)燒
二、咳嗽
1.葡萄泡糧食酒可止咳嗽
2.草莓蒸冰糖治干咳
3.白梨蜂蜜治久咳
4.白蘿卜蜂蜜治咳嗽
5.蜂蜜水沖雞蛋治咳嗽
6.食醋沖雞蛋治咳嗽
7.醋泡冰糖止咳
8.大蒜泥治咳嗽
9.醋鴨蛋治久咳不止
10.杏仁治療咳嗽
11.蘿卜胡椒止咳祛痰
12.蜂蜜蘿卜汁治燥咳
13.紅糖姜棗湯治咳嗽
14.香菜湯治咳嗽
15.芝麻冰糖水治夜咳
三、頭痛
1.熏蒸法治療偏頭痛
2.蔥白治頭痛
3.酒精棉球治頭痛
4.搓摩脖子治頭痛
5.倒行治頭痛
6.指壓虎口治療頭痛
7.生蘿卜汁治療偏頭痛
8.豬苦膽綠豆可治療頭痛
9.花椒硫磺治偏頭痛
10.三汁飲治療頭痛
11.豬腦治療頭痛
四、眩暈
1.天麻燉雞湯治眩暈
2.絲瓜治眩暈
……
第二章　呼吸系統(tǒng)疾病
第三章　消化系統(tǒng)疾病
第四章　心、血管疾病
第五章　泌尿系統(tǒng)疾病
第六章　內(nèi)分泌與新陳代謝系統(tǒng)疾病
第七章　神經(jīng)系統(tǒng)疾病
第八章　肌肉及骨骼系統(tǒng)疾病
第九章　五官科系統(tǒng)疾病
第十章　外傷及皮膚疾病
第十一章　婦科疾病
第十二章　其他疾病
第十三章　家庭急救
第二篇　養(yǎng)生篇
第一章　日常保健
第二章　婦幼保健
第三章　老年保健
第四章　飲食保健
第五章　心理保健