一分鐘心理操縱術(shù)（第二版）

心理操縱術(shù)
  1.自報(bào)姓名時(shí)最好附帶其他相關(guān)詞語(yǔ)
  2.初次會(huì)面時(shí)遲到最好不做辯解
  3.與人會(huì)面之前應(yīng)確定一項(xiàng)推銷(xiāo)自我的要點(diǎn)
  4.令最初應(yīng)對(duì)的人接受你，也會(huì)令最終要見(jiàn)的人有好印象
  5.剛開(kāi)始就問(wèn)清會(huì)談所需時(shí)間，通?？梢誀?zhēng)取到更充分的時(shí)間
  6.把對(duì)方名字反復(fù)應(yīng)用于談話中將會(huì)更易記住
  7.感謝的話語(yǔ)里若能附上對(duì)方名字效果將更好
  8.初次會(huì)面時(shí)要想辦法贏得對(duì)方的好感
  9.欲得到對(duì)方的信任只需用平常之語(yǔ)
  10.強(qiáng)調(diào)相異點(diǎn)比強(qiáng)調(diào)共同點(diǎn)更易給人深刻印象
  11.借一般人或第三者之口提出相反意見(jiàn)不致引起反感
  12.知道并說(shuō)出對(duì)方所欲獲得的評(píng)價(jià)便足以在其心中建立深刻印象
  13.傾聽(tīng)他人說(shuō)話時(shí)加進(jìn)自己的看法更能顯示專(zhuān)心傾聽(tīng)的態(tài)度
  14.與對(duì)方有相同的擅長(zhǎng)之處時(shí)仍然做個(gè)傾聽(tīng)者，較易貼近對(duì)方的心
  15.初次見(jiàn)面時(shí)忽略對(duì)方所犯的小過(guò)錯(cuò)往往有很好的結(jié)局
  16.初次見(jiàn)面時(shí)應(yīng)少用“因?yàn)椤薄八浴?br />  17.想盡力推銷(xiāo)自我時(shí)應(yīng)訴諸對(duì)方的“四覺(jué)”
  18.臉部的表情比服裝更重要
  19.對(duì)方如果開(kāi)始看表，請(qǐng)做好結(jié)束這次會(huì)面的準(zhǔn)備
  20.分手時(shí)將感想說(shuō)出來(lái)更能使對(duì)方加深印象
  21.會(huì)面之后立刻寄出信件可強(qiáng)化對(duì)方印象
第二章  消除緊張與畏懼的心理操縱術(shù)
  1.時(shí)時(shí)在意別人的評(píng)價(jià)不如反過(guò)來(lái)評(píng)估對(duì)方
  2.一開(kāi)始便大聲講話你就不再懼怕對(duì)方
  3.忘掉見(jiàn)面前的不愉快以培養(yǎng)愉悅情緒
  4.主動(dòng)要求提前與“大人物”見(jiàn)面的日期
  5.踩著輕快的步伐則心情也會(huì)隨之輕松愉快
  6.約定見(jiàn)面時(shí)須比對(duì)方先行到達(dá)
  7.為求心理上的平等請(qǐng)對(duì)方一起坐下來(lái)談話
  8.見(jiàn)面地點(diǎn)最好定在自己所轄的地盤(pán)上
  9.交談時(shí)目光注視對(duì)方
  10.一見(jiàn)面即點(diǎn)出話題可解除緊張感
  11.以自嘲來(lái)擺脫窘境
  12.與人見(jiàn)面之前先讓自己內(nèi)心強(qiáng)弱兩方交戰(zhàn)
  13.列出自己的長(zhǎng)處可增加自信消除不安
  14.同為初次見(jiàn)面何須畏懼對(duì)方
  15.同樣為人何須懾于對(duì)方的地位與頭銜
  16.告訴自己“與對(duì)方只見(jiàn)這一次面”可減少拘束感
  17.由第三者提供的情報(bào)可看出他與對(duì)方的關(guān)系
  18.身邊的資料冊(cè)或記事本可幫助你談話
  19.被動(dòng)回答問(wèn)題不如主動(dòng)提出問(wèn)題
  20.失言時(shí)想些無(wú)關(guān)之事以忘掉自己的過(guò)失
  21.慢條斯理的動(dòng)作有助于化解緊張
  22.事先制定退路你便能坦然面對(duì)對(duì)方
  23.把握初次見(jiàn)面時(shí)的前10秒鐘
第三章  打開(kāi)對(duì)方心扉的心理操縱術(shù)
  1.想得到對(duì)方的共鳴就要先“同意”其看法
  2.贊美對(duì)方的為人不如贊美其穿著和實(shí)績(jī)
  3.贊美他人要恰到好處
  4.貶低自信的人彼此反而容易產(chǎn)生親密感
  5.以含蓄的話語(yǔ)稱(chēng)贊異性更有效
  6.與對(duì)方見(jiàn)面時(shí)請(qǐng)忘掉別人對(duì)他的評(píng)語(yǔ)
  7.談?wù)摴餐w驗(yàn)可搭起彼此溝通的橋梁
  8.初見(jiàn)面時(shí)最好讓對(duì)方講笑話
  9.話題盡量從對(duì)方的情況談起
  10.直呼其名比稱(chēng)謂頭銜來(lái)得親近
  11.“喜歡對(duì)方”的想法也會(huì)使其對(duì)你產(chǎn)生好感
  12.暴露自己的缺點(diǎn)可解除對(duì)方的戒心
  13.拜托對(duì)方做事時(shí)請(qǐng)事先說(shuō)明細(xì)節(jié)
  14.事先打聽(tīng)清楚對(duì)方的故鄉(xiāng)與母校
  15.寒暄時(shí)巧妙加進(jìn)能引起共鳴的話題
  16.即使對(duì)方言語(yǔ)無(wú)味也請(qǐng)珍惜其心意
  17.面對(duì)木訥寡言者可以用事實(shí)為話題
  18.借著評(píng)論對(duì)方的競(jìng)爭(zhēng)引起話題
  19.提到某件事時(shí)先對(duì)對(duì)方說(shuō)“或許您已經(jīng)知道了吧”
  20.重復(fù)對(duì)方的話能留給其專(zhuān)心傾聽(tīng)的好印象
  21.對(duì)方脫離話題時(shí)以小動(dòng)作提醒他
  22.話題間歇時(shí)可為說(shuō)過(guò)的話做結(jié)論
  23.沉默有助于心靈的溝通與思考
  24.對(duì)方自夸前千萬(wàn)不可先自鳴得意
  25.詢(xún)問(wèn)對(duì)方時(shí)請(qǐng)先講明詢(xún)問(wèn)意圖
  26.千萬(wàn)不可打斷對(duì)方的談話
  27.與對(duì)方并排坐有助于建立友好關(guān)系
  28.在陌生環(huán)境中見(jiàn)面可加深友情
  29.不可冷落同時(shí)見(jiàn)面的“次要者”
  30.別具一格的名片可打開(kāi)彼此的話匣
  31.緘口不言給對(duì)方發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)
  32.不妨邀請(qǐng)對(duì)方與你同樂(lè)
  33.向?qū)Ψ奖磉_(dá)你關(guān)心時(shí)對(duì)方也會(huì)關(guān)心你
第四章  迅速掌握對(duì)方心理的心理操縱術(shù)
  1.為確認(rèn)對(duì)方的意思請(qǐng)?zhí)岢鰡?wèn)題反問(wèn)
  2.對(duì)方已表示了解也要堅(jiān)持講完你的話
  3.對(duì)方粗魯無(wú)禮正表明其內(nèi)心的不安
  4.對(duì)方刺探你的隱私是想握有你的弱點(diǎn)
  5.“面無(wú)表情”的表情正是其內(nèi)心無(wú)言的表達(dá)
  6.對(duì)方突然多話時(shí)可能是想逃避話題
  7.對(duì)方特別親切時(shí)往往是拒絕的信號(hào)
  8.不要責(zé)難對(duì)方違反禮儀的舉止
  9.提出過(guò)分要求借以觀察對(duì)方反應(yīng)
  10.故意提出相反意見(jiàn)以探知對(duì)方的真心
  11.對(duì)方若把話岔開(kāi)就讓他繼續(xù)說(shuō)
  12.不能了解對(duì)方意向時(shí)則改說(shuō)閑話家常
  13.對(duì)方露出擔(dān)心神色時(shí)應(yīng)關(guān)切詢(xún)問(wèn)原因
  14.通過(guò)詢(xún)問(wèn)第三者的看法引發(fā)真心話
  15.如果認(rèn)為對(duì)方懷有敵意就直接說(shuō)出來(lái)
  16.抓住對(duì)方關(guān)鍵的話反復(fù)追問(wèn)求其真意
  17.借在會(huì)面之前的“等待時(shí)間”認(rèn)清對(duì)方
  1 8.見(jiàn)面時(shí)先測(cè)量一下對(duì)方的“共感能力”
第五章  快速透視對(duì)方內(nèi)心世界的心理操縱術(shù)
  1.打招呼或問(wèn)候是對(duì)他人的最初了解
  2.根據(jù)坐姿洞察對(duì)方心理
  3.眼睛是心靈的窗戶(hù)
  4.一舉一動(dòng)無(wú)不是內(nèi)心的映射
  5.癖性是一個(gè)人最具特色的反映
  6.表情是對(duì)方心理直觀的反映
  7.人如其表沒(méi)有錯(cuò)
  8.根據(jù)話題洞察對(duì)方心理
  9.根據(jù)說(shuō)話方式洞察對(duì)方心理
  10.根據(jù)嗜好品洞察對(duì)方心理
  11.根據(jù)玩物和用品洞察對(duì)方心理
  12.根據(jù)與異性的關(guān)系洞察對(duì)方心理
  13.根據(jù)生活方式或生活環(huán)境洞察對(duì)方心理
  14.根據(jù)工作方式洞察對(duì)方心理
  15.根據(jù)錯(cuò)誤洞察對(duì)方心理
  16.根據(jù)趣味洞察對(duì)方心理
  17.根據(jù)用錢(qián)方式洞察對(duì)方心理
  18.勝負(fù)時(shí)候的態(tài)度往往是其真實(shí)的內(nèi)心
  19.根據(jù)信件和電話洞察對(duì)方心理
第六章  令對(duì)方首肯的心理操縱術(shù)
  1.從對(duì)方容易首肯的話題著手，再堅(jiān)強(qiáng)的堡壘也會(huì)崩毀
  2.以辯解的方式開(kāi)始交談，直到最后將處于守勢(shì)
  3.贊美對(duì)方可以影響其言行
  4.一開(kāi)始就說(shuō)出最低指標(biāo)牽制對(duì)方的意念
  5.難以啟齒之事可借玩笑方式表達(dá)出來(lái)
  6.以強(qiáng)有力的手勁與對(duì)方握手顯示自信
  7.與對(duì)方保持相當(dāng)距離可提高說(shuō)服效用
  8.使用具體的字眼措辭較易吸引聽(tīng)眾.
  9.就對(duì)方“語(yǔ)焉不詳”之處提問(wèn)避免冷場(chǎng)
  10.轉(zhuǎn)換到切身話題以應(yīng)對(duì)大談理論的人
  11.對(duì)于可能會(huì)有麻煩的會(huì)面，應(yīng)做好取得“間歇”時(shí)間的準(zhǔn)備
  12.用對(duì)方的話陳述自己的意見(jiàn)讓其接受
  13.以反問(wèn)抗議式代替沒(méi)有把握的答案
  14.“請(qǐng)給我一個(gè)機(jī)會(huì)”比“請(qǐng)讓我做”更受歡迎
第七章  削弱對(duì)方自信的心理操縱術(shù)
  1.態(tài)度曖昧?xí)箤?duì)方的不安感增強(qiáng)
  2.從小問(wèn)題著手對(duì)方會(huì)有更大的恐怖感
  3.反復(fù)攻擊對(duì)方?jīng)]提防的小問(wèn)題，再冷靜的對(duì)方也會(huì)動(dòng)搖
  4.要求對(duì)方舉例說(shuō)明，或用例子反駁他會(huì)使其思路混亂
  5.要讓對(duì)方心理動(dòng)搖，就先批評(píng)他喜歡或引以為榮的事物
  6.對(duì)滔滔不絕的人須設(shè)法打斷其邏輯
  7.最后通牒打斷優(yōu)柔寡斷者的“尚未意識(shí)”和“再意識(shí)”
  8.過(guò)分強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)對(duì)方反而會(huì)緊張
  9.耐心與優(yōu)勢(shì)對(duì)手周旋會(huì)動(dòng)搖其判斷力
  10.制造聲音打擾對(duì)手講話以取得主動(dòng)發(fā)言機(jī)會(huì)
  11.批評(píng)他人時(shí)說(shuō)“你心里一定覺(jué)得很過(guò)意不去吧”
  12.亂發(fā)脾氣會(huì)使對(duì)手產(chǎn)生畏懼心理
  13.表現(xiàn)出嚴(yán)厲態(tài)度后，隨即又表示親密，往往使對(duì)方心理動(dòng)搖
  14.只要說(shuō)“最近你好像缺乏活力”就能使對(duì)方產(chǎn)生不安的感覺(jué)
  15.分配能干的人最無(wú)用的工作會(huì)降低其能力
  16.綽號(hào)術(shù)在對(duì)比強(qiáng)烈的條件下威力倍增
  17.想迅速終止對(duì)方談話時(shí)視線不要看對(duì)方
  18.完全否定對(duì)方的存在在心理上壓倒對(duì)方
  19.跳開(kāi)話題出其不意地一擊會(huì)使對(duì)方不知所措
第八章  不讓他人說(shuō)“不”的心理操縱術(shù)
  1.先同意對(duì)方是讓其贊同自己的第一步
  2.欲說(shuō)服對(duì)方可先讓其處在你的位置
  3.要想得到對(duì)方同意需先讓其說(shuō)出“是”
  4.站在對(duì)方的立場(chǎng)說(shuō)服對(duì)方
  5.要使人同意大事項(xiàng)，可先讓其同意小事項(xiàng)
  6.表示與對(duì)方是同一個(gè)“圈子”讓其接受你
  7.喚起對(duì)方優(yōu)越感的話語(yǔ)最能達(dá)到目的
  8.使用比較級(jí)形容詞對(duì)方將樂(lè)于同意你的請(qǐng)求
  9.反復(fù)使用不明確的稱(chēng)呼可麻痹對(duì)方
  10.使用指示代詞“那”，容易使對(duì)方產(chǎn)生已經(jīng)十分了解事情的印象
  11.欲化敵為友必須承認(rèn)自己的錯(cuò)誤
  12.以退為進(jìn)，先接受再推辭
  13.講些會(huì)引起反駁的話使持拒絕態(tài)度的對(duì)方開(kāi)口
  14.用表示同情的態(tài)度可使對(duì)方說(shuō)出不愿說(shuō)的話
  15.讓對(duì)方知道“我因你的話才想到”的，你的意見(jiàn)就很容易被接受
  16.熱忱的努力可成為打動(dòng)對(duì)方的武器
  17.當(dāng)對(duì)方以太忙為理由拒絕時(shí)對(duì)其說(shuō)“我知道你很忙”
  18.對(duì)猶豫不決的人應(yīng)促使他下決心
  19.與對(duì)方價(jià)值觀不同時(shí)多發(fā)問(wèn)可避免對(duì)峙
  20.把對(duì)方下意識(shí)的行為當(dāng)話題可使緘默的人開(kāi)口
  21.同一事物換一種稱(chēng)呼對(duì)方便能接受
  22.要使人對(duì)某事感興趣就對(duì)他說(shuō)“大家都這樣”
  23.以對(duì)方熟悉的語(yǔ)言使其說(shuō)出“對(duì)”字
第九章  操縱他人情感的心理操縱術(shù)
  1.被贊美時(shí)明知是奉承也會(huì)感到高興
  2.意外的贊美會(huì)使人喜悅倍增
  3.過(guò)分的贊揚(yáng)使人不安
  4.言行超出對(duì)方預(yù)料便能勝利在握
  5.女人常為衣服、同伴、食物三大問(wèn)題發(fā)愁
  6.講話用詞親切才能避免傷害對(duì)方
  7.抽象的批評(píng)容易使人懷恨
  8.消除話中的“弦外之音”可避免誤會(huì)
  9.以迎合的方式撫慰過(guò)于激動(dòng)的對(duì)方
  10.談話感到緊張時(shí)要如實(shí)講出來(lái)
  11.采取客觀的態(tài)度可以消除自卑感
  12.吵個(gè)痛快可以發(fā)泄內(nèi)心的不滿
  13.權(quán)威人士的話會(huì)產(chǎn)生巨大影響
  14.用語(yǔ)言將所有經(jīng)驗(yàn)符號(hào)化可擺脫困境
  15.故意忘記對(duì)方的姓名暗示對(duì)他的輕視
  16.先說(shuō)“你一定會(huì)生氣的”再把事實(shí)說(shuō)出來(lái)
  17.用“以后再說(shuō)”來(lái)消除對(duì)方的緊張感
  18.讓對(duì)方犯錯(cuò)誤的有效手段是使他暴躁
  19.對(duì)方感情用事時(shí)先傾聽(tīng)他的理由
  20.讓沉默者左右的人發(fā)言激發(fā)其參與意識(shí)
  21.斥責(zé)某一下屬會(huì)使其他下屬自省
  22.給猶豫不決的主婦一個(gè)行動(dòng)的理由
第十章  誘使對(duì)方判斷失誤的心理操縱術(shù)
  1.悄悄轉(zhuǎn)移論題可以混淆視聽(tīng)
  2.來(lái)點(diǎn)搪塞之詞可避開(kāi)問(wèn)題要害
  3.“先人為主”可使對(duì)方產(chǎn)生錯(cuò)誤判斷
  4.暗示錯(cuò)誤前提會(huì)使人判斷失誤
  5.使用低調(diào)語(yǔ)言會(huì)妨礙人的合理判斷
  6.充滿自信的生動(dòng)言辭能造成對(duì)方錯(cuò)覺(jué)
  7.利用“崇洋心理”蒙住對(duì)方
  8.欲使對(duì)方動(dòng)心，只需強(qiáng)調(diào)顯而易見(jiàn)的優(yōu)點(diǎn)
第十一章  擺脫討厭對(duì)象的心理操縱術(shù)
  1.擺脫對(duì)方只需一句“我不想聽(tīng)這種話”
  2.巧妙地說(shuō)些掃興的話使對(duì)方自動(dòng)退下
  3.找理由打斷談話對(duì)方就會(huì)失去興趣
  4.“客氣話”能使你和對(duì)方保持一定距離
  5.冷不防設(shè)個(gè)圈套便有了拒絕的“理由”
  6.談話不按通常順序?qū)Ψ奖銜?huì)不知所措
  7.不好意思直接說(shuō)時(shí)可裝作自言自語(yǔ)
  8.采用語(yǔ)言上恭維態(tài)度上厭惡的方式使對(duì)方自動(dòng)離去
  9.讓對(duì)方把心里話說(shuō)完，不滿自會(huì)消除
第十二章  使人奮發(fā)的心理操縱術(shù)
  1.抬高對(duì)方身份便能使之振奮
  2.詢(xún)問(wèn)語(yǔ)氣比命令口吻更有效
  3.無(wú)傷大雅地開(kāi)玩笑可以提高工作效率
  4.從“必定”式改成“或許”式可助有缺陷的人改變自己
  5.“二擇一”式的語(yǔ)言助人從絕望中猛醒
  6.遵循“悲觀一樂(lè)觀”的順序進(jìn)行勸慰
  7.客觀地評(píng)價(jià)他人促使其自我反省
  8.先肯定對(duì)方成就再提出更高目標(biāo)
  9.“肯定一批評(píng)一鼓勵(lì)”是批評(píng)的最佳模式
第十三章  識(shí)別男人真情假意的心理操縱術(shù)
  1.男人追究你的往事，是希望能獨(dú)占你的一切
  2.向你表示“想吃你做的菜”的男人，是期待與你的關(guān)系更深一層
  3.男人在約會(huì)時(shí)想觸摸你的身體，是想要確認(rèn)你對(duì)他的愛(ài)有多深
  4.如果男人經(jīng)常對(duì)你提起他的母親，則表示他已對(duì)你有一定的依賴(lài)心理
  5.當(dāng)男人對(duì)你挑剔或態(tài)度粗俗時(shí)，通常是關(guān)系更為親密的象征
  6.如果男人對(duì)你抱怨工作上的不滿，這是他開(kāi)始信任你的表現(xiàn)
  7.如果男人喜歡同你談些你不熟悉的話題，表明他對(duì)你的感情已超過(guò)普通朋友
  8.強(qiáng)調(diào)自己極受女性歡迎的男人，其實(shí)是想得到你的青睞
  9.不愿意觸摸你身體的男人，表示對(duì)你的愛(ài)情還沒(méi)有信心
  10.如果男人稱(chēng)呼你的方式一直沒(méi)有改變，可以斷定他還沒(méi)有與你成婚的念頭
  11.當(dāng)男人對(duì)你說(shuō)風(fēng)流笑話時(shí)，通常還沒(méi)有對(duì)你產(chǎn)生性的野心
  12.男友以試探的口氣問(wèn)起你的男朋友，表示他對(duì)那位男性有強(qiáng)烈的嫉妒心
  13.男人突然變得沉默寡言，通常是分手的心意已定
  14.如果男人在交談中經(jīng)常把視線移開(kāi)，有可能是對(duì)彼此的交往產(chǎn)生了疑問(wèn)
  15.談話中突然抽煙不止的男人，是有心事或煩惱的表示
  16.男人說(shuō)“喜歡孩子”，并不一定是表示他想結(jié)婚
第十四章  透視女性?xún)?nèi)心世界的心理操縱術(shù)
  1.女人故意挑釁，可能是在表達(dá)愛(ài)意
  2.女人暗示另有男友，是為了喚起男方的注意
  3.女人說(shuō)不結(jié)婚，第二天就可能改變主意
  4.女人假意拒絕，是想測(cè)試男方愛(ài)的程度
  5.女人推說(shuō)無(wú)法見(jiàn)面，是吊男方的胃口
  6.女人對(duì)你挑剔，說(shuō)明她在意你
  7.女人以嚴(yán)父做盾牌，是為讓你有所顧忌
  8.女人贊揚(yáng)即將分手的男友，其實(shí)是故作姿態(tài)
  9.女人突然疏遠(yuǎn)你，說(shuō)不定對(duì)你有好感
  10.女人含糊其辭，是羞于明示愛(ài)意
  11.女人大鬧別扭，以示對(duì)男友的抗議
  12.女人對(duì)你有好感，才傾吐自己的過(guò)去
  13.女人變刁耍潑，是想制造矛盾分手
  14.女人說(shuō)要中止關(guān)系，其實(shí)并未死心
  15.女人嚴(yán)厲的語(yǔ)氣里，含有深深的柔情
  16.女人唱反調(diào)，是為激起男人的男子漢氣概
第十五章  商戰(zhàn)中的心理操縱術(shù)
  1.使他人感到新穎的戰(zhàn)術(shù)
  2.促使商品流行的戰(zhàn)術(shù)
  3.迅速抓住顧客心理的戰(zhàn)術(shù)
  4.改善商品印象的戰(zhàn)術(shù)
  5.促銷(xiāo)昂貴商品的戰(zhàn)術(shù)
  6.使顧客認(rèn)為值得購(gòu)買(mǎi)的戰(zhàn)術(shù)
  7.使商品具有親切感的戰(zhàn)術(shù)
  8.讓女性購(gòu)買(mǎi)男性用品的戰(zhàn)術(shù)
  9.使消費(fèi)者成為推銷(xiāo)員的戰(zhàn)術(shù)
  10.完成消費(fèi)者夢(mèng)想的戰(zhàn)術(shù)
  11.尋求大眾欲望的戰(zhàn)術(shù)
  12.抓住年輕人心理的戰(zhàn)術(shù)
  13.爭(zhēng)取顧客的戰(zhàn)術(shù)
  14.處理顧客不滿的戰(zhàn)術(shù)
  15.挽留想要辭職員工的戰(zhàn)術(shù)
  16.提高工作效率的戰(zhàn)術(shù)
  17.提高工作滿足感的戰(zhàn)術(shù)
  18.使下屬自覺(jué)工作的戰(zhàn)術(shù)
第十六章  自我心理操縱術(shù)
  1.自我說(shuō)服的戰(zhàn)術(shù)
  2.改造自己的戰(zhàn)術(shù)
  3.促使自己更積極的戰(zhàn)術(shù)
  4.自我控制的戰(zhàn)術(shù)
  5.創(chuàng)造自信的戰(zhàn)術(shù)
  6.鎮(zhèn)定神經(jīng)的戰(zhàn)術(shù)
  7.防止怯場(chǎng)的戰(zhàn)術(shù)
  8.恢復(fù)自信的戰(zhàn)術(shù)
  9.減肥的戰(zhàn)術(shù)
  10.增進(jìn)記憶的戰(zhàn)術(shù)
  11.提高學(xué)習(xí)效果的戰(zhàn)術(shù)
  12.臨陣磨槍奏捷的戰(zhàn)術(shù)
  13.利用睡眠時(shí)間的戰(zhàn)術(shù)
  14.減少失望的戰(zhàn)術(shù)