肌筋膜按摩療法

第1章 肌筋膜按摩簡介
肌筋膜按摩的定義
肌筋膜按摩的基本原理
本書的目的
各章的順序
小結(jié)
第1部分 與肌筋膜按摩相關(guān)的解剖學(xué)和生理學(xué)
第2章 肌肉組織的解剖學(xué)和生理學(xué)
肌肉組織的解剖學(xué)
肌肉組織的生理學(xué)
肌肉組織與肌筋膜按摩的關(guān)系
小結(jié)
第3章 結(jié)締組織的解剖學(xué)和生理學(xué)
結(jié)締組織的解剖學(xué)
結(jié)締組織的生理學(xué)
結(jié)締組織與肌筋膜按摩的關(guān)系
小結(jié)
第4章 神經(jīng)組織的解剖學(xué)和生理學(xué)
神經(jīng)組織的解剖學(xué)
神經(jīng)組織的生理學(xué)
神經(jīng)組織與肌筋膜按摩的關(guān)系
小結(jié)
第2部分 肌筋膜按摩的直接方法
第5章 神經(jīng)肌肉法
肌筋膜激發(fā)點按摩
其他神經(jīng)肌肉技術(shù)的手法
應(yīng)用抵抗?fàn)繌埖纳窠?jīng)肌肉技術(shù)：肌肉能量技術(shù)
體位、鋪巾和支撐
治療計劃和決策
小結(jié)
第6章 直接結(jié)締組織方法
直接結(jié)締組織方法的組成
用于淺筋膜的直接結(jié)締組織方法
用于深筋膜的直接結(jié)締組織方法
體位、鋪巾和支撐
治療計劃和決策
小結(jié)
第7章 直接方法的補充：哈他瑜伽
背景和歷史
臨床應(yīng)用和作用機制
哈他瑜伽技術(shù)
在哈他瑜伽訓(xùn)練中學(xué)習(xí)
小結(jié)
第3部分 肌筋膜按摩的間接方法
第8章 間接結(jié)締組織方法
為什么使用間接結(jié)締組織方法
間接結(jié)締組織方法的介紹
間接結(jié)締組織方法的起源和所受的影響
間接結(jié)締組織方法的生理效應(yīng)
間接結(jié)締組織技術(shù)
體位、鋪巾和支撐
治療計劃和決策
小結(jié)
第9章 補充間接方法的活動
關(guān)于活動和健康的研究
活動療法的原理
推薦的用于補充間接方法的活動
小結(jié)
第10章 顱骶方法
顱骶方法概述
顱骶技術(shù)
關(guān)于最佳使用顱骶方法的建議