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做最美的自己

做最美的自己

定　價：￥24.90

作　者： （美國）琳達·奈瑟夫 著；張智義、梁鵬程 譯
出版社： 東南大學出版社
叢編項：
標　簽： 美麗書

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ISBN： 9787564108458 出版時間： 2008-01-01 包裝： 平裝
開本： 16 頁數： 239 pages 字數：  

內容簡介

　　《做最美的自己：女性如何在人生的各個階段保持自己的最佳狀態(tài)》的主旨是告訴女性通過自身的努力如何打破衰老的神話，書中具體包括了：優(yōu)雅地變老、壓力、精神世界、更年期、運動、性等內容?！蹲鲎蠲赖淖约海号匀绾卧谌松母鱾€階段保持自己的最佳狀態(tài)》就是要讓你學會如何快樂、健康、美麗地度過一生，直到我們西去的那一刻。編者相信通過努力，我們一定能夠達到這個目標！

作者簡介

暫缺《做最美的自己》作者簡介

圖書目錄

我的大事記
1 美麗
2 優(yōu)雅地變老
3 壓力
4 精神世界
5 飲食
6 更年期
7 性
8 運動
9 愛
參考書目
致謝

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