運動與健康教育

第一章 高職院校的體育教育
第一節(jié) 高職院校體育教育的目的與任務
第二節(jié) 高職院校體育教育的組織形式
第三節(jié) 高職學生的身心特點和體育
第二章 運動保健
第一節(jié) 運動中常見生理反應的處置與預防
第二節(jié) 運動中常見運動損傷的處置
第三節(jié) 常見運動應急救護
第四節(jié) 健身運動處方的編制
第五節(jié) 女子大學生運動保健
第三章 大學生體質健康測試與評價
第一節(jié) 體質與健康
第二節(jié) 身體形態(tài)的測試與評價
第三節(jié) 身體機能的測試與評價
第四節(jié) 身體素質的測試與評價
第五節(jié) 學生體質健康標準的綜合評定
第四章 科學健身與終身體育
第一節(jié) 體育鍛煉的原則與方法
第二節(jié) 體育鍛煉的計劃與內容
第三節(jié) 終身體育觀念
第五章 傳統(tǒng)體育與方法
第一節(jié) 傳統(tǒng)體育鍛煉方法簡介
第二節(jié) 保健按摩
第三節(jié) 常見疾病的醫(yī)療體育
第四節(jié) 體育鍛煉與營養(yǎng)
第六章 田徑
第一節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 跑的基本技術
第三節(jié) 跳躍的基本技術
第四節(jié) 投擲的基本技術
第五節(jié) 田徑競賽規(guī)則簡介
第七章 籃球
第一節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球的基本技術
第三節(jié) 籃球的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 籃球競賽的基本規(guī)則
第八章 足球
第一節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球的基本技術
第三節(jié) 足球的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 足球比賽基本規(guī)則
第九章 排球
第一節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球基本技術及戰(zhàn)術
第三節(jié) 排球的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 排球競賽基本規(guī)則
第十章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球運動常識
第三節(jié) 乒乓球的基本技術
第四節(jié) 乒乓球競賽的基本規(guī)則
第十一章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球的基本技術
第三節(jié) 羽毛球比賽基本規(guī)則
第十二章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球運動概述
第二節(jié) 網(wǎng)球的基本技術
第三節(jié) 網(wǎng)球競賽基本規(guī)則
第十三章 游泳
第一節(jié) 游泳運動概述
第二節(jié) 游泳基本技術
……
第十四章 武術
第十五章 跆拳道
第十六章 健美操
第十七章 體育舞蹈
第十八章 定向運動
第十九章 健美運動
第二十章 體育競賽與欣賞
第二十一章 時尚體育