新芭蕾形體雕塑

　　內(nèi)外兼修的時(shí)尚形體芭蕾，不僅被好萊塢頂級(jí)明星們私家珍藏，更得到西方上流社會(huì)高貴淑女的專寵。它是法國(guó)最HOT的纖體機(jī)構(gòu)名嬡必修纖體課程，更成為巴黎、紐約、倫敦、東京高級(jí)健身會(huì)所吸引VIP會(huì)員的招牌運(yùn)動(dòng)！形體芭蕾借助芭蕾舞蹈“開、繃、直、立”等基本元素，以纖體、塑型為目的，對(duì)練習(xí)者的身體素質(zhì)沒有特別限制，不要求動(dòng)作如專業(yè)舞者般規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，重在雕塑優(yōu)美身材，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)，并教會(huì)你如何在日常生活中也能展現(xiàn)芭蕾式的迷人優(yōu)雅！開 肩、髖、腿、腳的外開訓(xùn)練，打開人體關(guān)節(jié)，全面舒展、柔美身體線條；繃 腳背繃緊的練習(xí)，收緊肌肉纖維，使腿部線條流暢、腹部平坦緊繃；直 頭頸、后背、腿部的挺直訓(xùn)練，可雕塑天鵝奠頸、迷人背影和修長(zhǎng)美腿；立 脊椎和地面垂直的腳尖直立旋轉(zhuǎn)練習(xí)，使身形高挑挺拔、舉止高貴優(yōu)雅；輕 輕跳躍訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉彈性、柔韌性，讓身體柔若無(wú)骨、輕盈優(yōu)美；美 美形體美、氣質(zhì)美、心員美……人類最美的藝術(shù)，讓女子美得超凡脫俗！

　　陳琳，自幼接受芭蕾舞蹈訓(xùn)練，擁有專業(yè)舞蹈演員的良好身體素質(zhì)和優(yōu)美形體。通過(guò)多年不懈的教學(xué)實(shí)踐和廣泛的國(guó)際培訓(xùn)交流，榮獲中國(guó)健美協(xié)會(huì)國(guó)家一級(jí)健身指導(dǎo)員、高級(jí)形體教練資格認(rèn)證，取得國(guó)際舍賓協(xié)會(huì)教練、國(guó)際形體芭蕾專業(yè)導(dǎo)師稱號(hào)，活躍于舍賓和形體芭蕾專業(yè)塑身領(lǐng)域。現(xiàn)受聘于全國(guó)多家高尚健身會(huì)所，并擔(dān)任多家電視臺(tái)健身頻道簽約教練。