幫你正確選擇食物

一　食物的基本知識
?。ㄒ唬┟褚允碁樘?br />?。ǘ┧幯a(bǔ)不如食補(bǔ)
　（三）病從口入
二　什么食物不能吃
?。ㄒ唬┳冑|(zhì)食物不能吃
　（二）生肉類、生水產(chǎn)品不能吃
?。ㄈ┘庸げ划?dāng)?shù)氖澄锊荒艹?br />?。ㄋ模┎话踩氖澄锊荒艹?br />　（五）被污染的食物不能吃
?。┮吧Ｗo(hù)動物不能吃
三　怎樣正確選擇食物
?。ㄒ唬┻x擇食物的原則
?。ǘ┎煌挲g段的人群如何選擇食物
?。ㄈ┎煌殬I(yè)的人群如何選擇食物
　（四）不同季節(jié)如何選擇食物
?。ㄎ澹┎煌膊』颊呷绾芜x擇食物
　（六）不同精神狀態(tài)的人如何選擇食物
?。ㄆ撸┰鯓舆x擇強(qiáng)身健美滋補(bǔ)的食物
?。ò耍┤绾芜x擇安全放心的食物