彩圖版食物密碼

　　食物包含著跟健康有關(guān)的密碼，每種食物的營養(yǎng)成分、儲(chǔ)存方式、食用方式、搭配方法和對健康所起的作用都是不同的。只有破解食物的種種密碼，掌握不同食物所包含的健康信息，才能達(dá)到健康均衡的理想狀態(tài)。本書將帶領(lǐng)您破解食物的密碼，幫您了解生活中各種常見食物的特點(diǎn)，助您輕松享受健康生活。

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