在中國歷史上,道教是對生命最為關注的傳統(tǒng)宗教和文化團體。基于延年益壽、羽化登仙的理想目標,道教一方面認真汲取先秦諸子百家的養(yǎng)生文化,另一方面則積極探索生命奧秘。通過具體的實踐,道教創(chuàng)造了多彩多姿的養(yǎng)生方法,建立了系統(tǒng)的養(yǎng)生理論。本書首次提出了“養(yǎng)生智慧”的概念,分析了“養(yǎng)生智慧”與“養(yǎng)生文化”的聯(lián)系與區(qū)別,從宏觀與微觀相結合的多重維度系統(tǒng)考察了道教與中國養(yǎng)生智慧的相互關系,披露了道教中許多罕為人知的養(yǎng)生奧秘,開辟了中國養(yǎng)生文化研究的新視野。