高爾夫全書

　　在本書各章節(jié)中，你將學(xué)到如何運(yùn)用此精心安排的循序漸進(jìn)的方法來提高高爾夫球技。 第1章和第2章介紹了揮桿各個(gè)環(huán)節(jié)、揮桿前例行動(dòng)作以及揮桿前基本動(dòng)作。其中揮桿前基本動(dòng)作包括握桿、站姿、桿面的放置以及身體與目標(biāo)相對位置的設(shè)定。前兩章為后面連續(xù)揮桿動(dòng)作的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。 有時(shí)必須越過弓箭手看箭，因而為了便于球手正確選擇球桿。我們先回顧了球桿設(shè)備的某些本質(zhì)特征，由此球手可在信息充足的前提下選定合適的球桿。 第3～5章描述了整個(gè)揮桿過程，并詳細(xì)解釋了揮桿的四個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)：后揮桿、下?lián)]桿、擊球和送桿。 為了輔助解釋完全揮桿，本書特意設(shè)置了專門的章節(jié)深入分析如何使用發(fā)球桿、長鐵桿、球道木桿、中長鐵桿、短鐵桿并詳細(xì)介紹了左曲球和右曲球的擊球要領(lǐng)。 我們相信模仿他人的揮桿可構(gòu)建自己的揮桿，因而特別設(shè)置了一章循序漸進(jìn)地詳細(xì)論述了職業(yè)球手的揮桿技術(shù)以供學(xué)習(xí)者在模仿中形成自己的揮桿。 第6章和第7章涵蓋了球手需知的場地上的特殊球。處理此類球時(shí)球手不僅要具備一定的想象力，還應(yīng)在站姿和揮桿中作出特定的技術(shù)調(diào)整。在特殊球的講解中給予了球手多方面的建議。例如如何使球從樹枝下方飛過、如何及何時(shí)使球向旗桿滾動(dòng)、如何掌握壞球位以及如何處理腳上球或腳下球等等。 第8～12章著重于講解短擊球。由于65%的球的擊球距離都在100碼以內(nèi)，劈起球、起撲球、推球、沙坑球組成了高爾夫藍(lán)圖中極為重要的一部分。 第12～18章針對實(shí)際比賽講解了以下問題：如何掌控整個(gè)球場、如何設(shè)置球位、如何根據(jù)場地情況（天氣、旗桿位置、球位等等）選定合適的擊球類型以及比賽模式（比桿賽和比洞賽）。自我控制與場地掌控有著同等重要的地位，因而本書還特意安排了一章講述高爾夫的心理策略。

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