好孕瑜伽

　　首創(chuàng)第一本知名瑜伽天后LuLu老師為新手媽媽設計的懷孕瑜伽影音書！瑜伽名師lulu將告訴你：懷孕瑜伽，不但能增強寶寶智力、代替藥物改善孕期10大不適癥狀、還能幫助健康養(yǎng)胎、安心順產(chǎn)！ 更可以讓孕婦做好體重控制，讓懷孕期間補再多也不怕胖！ 這些都是lulu老師親身實證的寶貴經(jīng)驗，本書中全部公開！ 本書特色：針對產(chǎn)前三階段，設計最專業(yè)的瑜伽動作，幫助孕婦舒緩不適、更順產(chǎn)；能帶給寶寶聰明觸覺的刺激的懷孕瑜伽；告別黃臉婆先修班的美麗時尚秘密；專業(yè)的中、西醫(yī)師建議，讓你更徹底的了解自己的癥狀；LULU媽特調(diào)安胎養(yǎng)生食譜，讓你吃的健康又美麗；美美的圖片與插圖，讓媽咪看的輕松又自在；居家SPA按摩，讓你度過貴婦級的孕期；利用花精與精油，輕輕一點，舒緩不適；LULU三孕期的爆笑小故事，陪你度過無聊孕期！

　　LuLu老師，火爆臺灣地區(qū)，身材完美的瑜伽天后。臺北藝術大學舞蹈系畢業(yè)，在臺北藝術大學劇場藝術研究所修習瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師Rodney Yee接受lyengar系統(tǒng)課程訓練，并擁有三項國際性瑜伽教師執(zhí)照：美國YogaFit Teacher Training Systems合格瑜伽教師，美國治療瑜伽（Therapeutic、Yoga）合格瑜伽教師及Ashfanga系統(tǒng)合格培訓教師。