痛風(fēng)居家療法一本通

第一章 有關(guān)痛風(fēng)的知識(shí)
　1. 痛風(fēng)是一種什么樣的病
　　痛風(fēng)的概念
　　人們對(duì)痛風(fēng)的認(rèn)識(shí)
　　我國痛風(fēng)病人為何逐年增多
　　痛風(fēng)的表現(xiàn)及征兆
　　患了痛風(fēng)后壽命是否會(huì)縮短
　　痛風(fēng)會(huì)遺傳嗎
　　老年人、兒童、青少年痛風(fēng)的特點(diǎn)
　2. 自我警惕和診斷痛風(fēng)
　　早期發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)的方法
　　國外痛風(fēng)的診斷標(biāo)準(zhǔn)
　　痛風(fēng)診斷的注意點(diǎn)
　　痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)
　　如何看病才正確
　3. 哪些人容易患上痛風(fēng)
　　男性多于女性
　　中老年人
　　有相關(guān)家族病史的人
　　攝取動(dòng)物性蛋白質(zhì)較多的人
　　過量飲酒的人
　　肥胖人群
　　冠心病、高血壓病、糖尿病患者
　　特定地域的人群
　　生活條件優(yōu)越的人
　4. 尿酸是引發(fā)痛風(fēng)的主導(dǎo)因素
　　尿酸的概念
　　尿酸是怎樣生成的
　　尿酸是如何排泄的
　　正常的血尿酸濃度是多少
　　什么是高尿酸血癥
　　血尿酸濃度過高的原因
　　高尿酸血癥與痛風(fēng)的關(guān)系
　　引發(fā)痛風(fēng)的其他病因
　特別關(guān)注
　　痛風(fēng)的危害性
第二章 痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)及常見的并發(fā)癥
　1. 痛風(fēng)的四種臨床癥狀
　　無癥狀期
　　急性期
　　間歇期
　　慢性期
　2. 痛風(fēng)常引起哪些病變
　　痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
　　痛風(fēng)石
　　痛風(fēng)腎
　3. 痛風(fēng)還可并發(fā)哪些病癥
　　肥胖癥
　　高血壓
　　糖尿病
　　缺血性心臟病
　　高脂血癥
　　動(dòng)脈硬化
　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
　　肝臟疾病
　　腹瀉
　　全身性骨質(zhì)疏松、骨折
　特別關(guān)注
　　痛風(fēng)是如何分類的
第三章 痛風(fēng)的家庭護(hù)理與調(diào)養(yǎng)
　1. 痛風(fēng)患者的生活護(hù)理
　　痛風(fēng)患者日常保養(yǎng)15項(xiàng)原則
　　痛風(fēng)發(fā)作時(shí)怎么辦
　　痛風(fēng)患者足部護(hù)理
　　痛風(fēng)患者如何進(jìn)行尿道保養(yǎng)
　　老年痛風(fēng)患者應(yīng)注意什么
　2. 采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)方式
　　痛風(fēng)患者進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉的意義
　　痛風(fēng)患者進(jìn)行體育鍛煉的注意事項(xiàng)
　　適合痛風(fēng)患者的六種散步方法
　　適合痛風(fēng)患者的關(guān)節(jié)操
　　痛風(fēng)患者出差、旅游時(shí)應(yīng)該注意什么
　3. 痛風(fēng)患者應(yīng)重視春夏保健
　　痛風(fēng)患者春季尤其應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生
　　痛風(fēng)患者春季應(yīng)注意養(yǎng)肝
　　痛風(fēng)合并冠心病患者的春季保健
　　痛風(fēng)患者夏季應(yīng)該注意哪些問題
　4. 不可忽視的心理調(diào)養(yǎng)
　　通過談心了解患者心理活動(dòng)的特點(diǎn)
　　通過解釋消除患者疑慮
　　創(chuàng)造良好的醫(yī)療、生活環(huán)境
　5. 消除痛風(fēng)的大敵——肥胖
　　肥胖是易患痛風(fēng)的原因之一
　　減肥的竅門——少吃糖
　　選擇泡發(fā)食品，增加飽腹感
　　減肥如果急于求成，反而適得其反
　　如何通過改變生活方式來減肥
　6. 痛風(fēng)患者不可不知的生活細(xì)節(jié)
　　痛風(fēng)與職業(yè)有關(guān)嗎
　　節(jié)假日期間如何慎防痛風(fēng)
　　痛風(fēng)患者的直系親屬需要注意什么
　　痛風(fēng)對(duì)性功能有影響嗎
　　忘了服用尿酸調(diào)整劑該怎么辦
　特別關(guān)注
　　對(duì)痛風(fēng)患者的基本護(hù)理應(yīng)該注意什么
第四章 痛風(fēng)患者的飲食保健
　1. 如何安排日常飲食
　　認(rèn)真分析三類食物結(jié)構(gòu)
　　科學(xué)的食物選擇方法
　　常用食物中嘌呤的含量比較
　　如何科學(xué)安排痛風(fēng)患者的飲食
　2. 痛風(fēng)患者的生活及飲食護(hù)理
　　制定膳食治療卡
　　急性期與緩解期膳食的選擇
　　建議選食含堿性的食品
　　患者可多飲水
　　限制飲酒，適量飲用飲料
　　注意食品烹調(diào)方法
　　注意蔬菜的食用方法
　　痛風(fēng)患者適宜吃哪些食物
　　痛風(fēng)患者忌吃哪些食物
　3. 痛風(fēng)患者不能不知的飲食答疑
　　哪些葷萊嘌呤含量高，哪些相對(duì)較少
　　能否吃豆制品
　　可以吃雞蛋、牛奶、人參嗎
　　可以飲茶、咖啡及酒類嗎
　　一日三餐好，還是一日多餐好呢
　　在日常生活中要不要忌口
　　痛風(fēng)患者能吃海鮮嗎
　　粗糧和細(xì)糧哪一種更適合
　　對(duì)水果有限制嗎
　　對(duì)食鹽、維生素的攝入有什么講究
　　對(duì)食用油、調(diào)味品有限制嗎
　　紅櫻桃也可治療痛風(fēng)嗎
　　維生素、葉酸對(duì)痛風(fēng)有何影響
　　痛風(fēng)合并冠心病患者的飲食須知
　　痛風(fēng)患者適合喝純凈水嗎
　特別關(guān)注
　　痛風(fēng)患者飲水療法
第五章 痛風(fēng)患者的飲食指導(dǎo)
　1. 急性痛風(fēng)患者發(fā)作期飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　發(fā)作期的一日菜單
　2. 痛風(fēng)患者間歇期飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　間歇期的一日菜單
　3. 痛風(fēng)合并腎功能障礙患者飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　痛風(fēng)合并腎功能障礙患者的一日菜單
　4. 痛風(fēng)合并高血壓病患者飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　痛風(fēng)合并高血壓病患者的一日菜單
　5. 痛風(fēng)合并肥胖癥患者飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　痛風(fēng)合并肥胖癥患者的一日萊單
　6. 痛風(fēng)合并糖尿病患者飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　痛風(fēng)合并糖尿病患者的一日菜單
　7. 痛風(fēng)患者食療方法推薦
　　蘋果醋加蜜糖
　　服用小蘇打
　　食療附方
　　痛風(fēng)中醫(yī)辯證食療法
　特別關(guān)注
　　指導(dǎo)痛風(fēng)患者飲食的基本原則
第六章 痛風(fēng)的科學(xué)診斷與鑒別
　1. 痛風(fēng)有哪些常見的檢查項(xiàng)目
　　血尿酸測(cè)定
　　尿尿酸測(cè)定
　　尿常規(guī)檢查
　　血常規(guī)檢查
　　血沉測(cè)定
　　血脂測(cè)定
　　肝功能檢查
　　腎功能檢查
　　關(guān)節(jié)腔滑囊穿刺檢查
　　痛風(fēng)石組織檢查
　　X光檢查
　　其他檢查項(xiàng)目
　2. 痛風(fēng)的誤診及避免方法
　　痛風(fēng)的漏診
　　容易與痛風(fēng)混淆的11種疾病
　特別關(guān)注
　　痛風(fēng)診斷中值得借鑒的經(jīng)驗(yàn)
第七章 痛風(fēng)的治療和并發(fā)癥的預(yù)防
　1. 痛風(fēng)治療的目標(biāo)及防治原則
　　治療的目標(biāo)
　　痛風(fēng)防治的原則
　　評(píng)價(jià)治療效果的標(biāo)準(zhǔn)
　2. 不同病期痛風(fēng)的處理
　　無癥狀高尿酸血癥期的處理
　　急性期痛風(fēng)的處理
　　間歇期的處理
　　慢性期的處理
　　繼發(fā)性痛風(fēng)的處理
　3. 痛風(fēng)藥的種類及使用方法
　　類型一：用于痛風(fēng)發(fā)作的藥
　　類型二：抑制尿酸生成的藥
　　類型三：促進(jìn)尿酸排泄的藥
　　類型四：具有雙重藥理作用的藥
　4. 服用痛風(fēng)類藥物要注意哪些方面
　　使用降尿酸藥的注意事項(xiàng)
　　服用痛風(fēng)藥的“五前五后”
　　警惕可加重痛風(fēng)的藥
　　服用尿酸排泄劑的注意事項(xiàng)
　　痛風(fēng)合并高血壓病患者用藥注意事項(xiàng)
　　痛風(fēng)合并高脂血癥患者用藥注意事項(xiàng)
　　痛風(fēng)合并冠心病患者用藥注意事項(xiàng)
　　痛風(fēng)合并糖尿病患者用藥注意事項(xiàng)
　5. 痛風(fēng)的中醫(yī)治療方法
　　歷代中醫(yī)對(duì)痛風(fēng)的認(rèn)識(shí)
　　什么是歷節(jié)病
　　中醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)痛風(fēng)病因病機(jī)的
　　中醫(yī)如何進(jìn)行痛風(fēng)的分型論治
　　中醫(yī)如何進(jìn)行痛風(fēng)的分期論治
　　中醫(yī)如何辨治痛風(fēng)性腎病
　　治療痛風(fēng)的單方、驗(yàn)方
　　土單方治療痛風(fēng)
　　針灸治療痛風(fēng)
　　藥浴治療痛風(fēng)
　　外用藥膏輔助治療痛風(fēng)
　　物理療法輔助治療痛風(fēng)
　　痛風(fēng)的自然療法
　　痛風(fēng)的其他治療方法
　6. 痛風(fēng)及并發(fā)癥的預(yù)防
　　痛風(fēng)可以預(yù)防嗎
　　哪些情況下應(yīng)及早采取防治措施
　　高原地區(qū)痛風(fēng)有何特點(diǎn)，如何防治
　　如何預(yù)防急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作
　　如何預(yù)防痛風(fēng)性腎病的發(fā)生
　　痛風(fēng)患者如何預(yù)防高脂血癥
　　痛風(fēng)患者如何預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生
　特別關(guān)注
如何判斷痛風(fēng)患者的預(yù)后轉(zhuǎn)歸