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生活細節(jié)決定家庭健康：改變你生活的500個細節(jié)

生活細節(jié)決定家庭健康：改變你生活的500個細節(jié)

定　價：￥19.80

作　者： 李杰
出版社： 哈爾濱出版社
叢編項：
標　簽： 健身與保健 綜合 大眾健康 醫(yī)學(xué)
ISBN： 9787807531074 出版時間： 2007-01-01 包裝： 平裝
開本： 16 頁數(shù)： 201 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　很多疾病都是由個人不良的生活習(xí)慣造成的，這些“小疏忽”很可能積累成“大病患”，威脅我們的身心健康。本書從健康飲食、生活習(xí)慣等一些平日里我們忽略的細節(jié)著手，科學(xué)地向您講述了您不太注意的健康問題，提醒您：對自己好一點。

作者簡介

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圖書目錄

一飲食健康
二良好睡眠
三居家健康
四服飾與美容
五疾病用藥
六兩性健康
七運動休閑
八外出旅游
九心理健康
十保健養(yǎng)生
十一孕產(chǎn)婦小貼士

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