對我們大多數(shù)人來說，職場生活都非常忙碌一這也就是英文中我們?yōu)槭裁捶Q自己的職業(yè)為business的緣故了。從打我們一進辦公室開始就被弄得心勞神累；每天都充斥著時限、會議、壓力和利害關系，還有大量的不確定性。因此，在這喧囂混亂的活動中，我們忘記自己本來是多么孔武有力——忘記無論有怎樣的紛擾或是在什么樣的環(huán)境下，我們每個人與生俱來都有能力和力量，把工作中的挫敗變?yōu)樽晕覍崿F(xiàn)，也就不足為奇了。本書——《聰明人如何應對工作壓力》——就是關于這種力量的再生。寫一本幫助人們應對工作壓力的書，是我們倆多年的宿愿。然而，還沒有一本這樣的書來指導我們，我們發(fā)現(xiàn)自己都有做不完的事，永遠都不能得閑來真正為此做些什么。直到有一天，我們決定進行一次隱居靜思。在那次靜思結束的時候，在整整一個星期沒有同任何人說話之后，凱倫笑著說：“我知道我們書的標題了，是我在冥想的時候想到的：聰明人如何應對工作壓力。”某種程度上，這個題目使本書以一種全新的方式得以誕生。我們開始著手從多年來進行的大量而豐富的公司調查中搜集數(shù)據。這項工作的結果被我們稱為斯特林研究。
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