門球向?qū)?/h1>

第1章　打門球是最適合老年人的一種體育娛樂活動
一、門球適宜老年人身體的承受能力
二、門球有益于老年人的身心健康
三、門球有助于老年人鍛煉、保持思維和記憶能力
四、門球運(yùn)動可引導(dǎo)老年人投入集體，激勵(lì)積極向上的熱情
第2章　門球的基本知識
一、門球的來歷與發(fā)展
二、比賽場地與器具
三、球隊(duì)的組成及職責(zé)分工
四、比賽方法、過程
五、比賽的規(guī)則要求和對違犯規(guī)則的處理
（一）關(guān)于有效比賽行為、無效比賽行為
（二）關(guān)于球體移動的成立與不成立
（三）關(guān)于10秒“逾時(shí)”
（四）關(guān)于擊球
（五）關(guān)于界外球
（六）關(guān)于自球放到界外
（七）關(guān)于撞擊
（八）關(guān)于重復(fù)撞擊
（九）關(guān)于閃擊和閃擊過程
（十）關(guān)于觸球
（十一）關(guān)于通過球門
（十二）關(guān)于擊中終點(diǎn)柱
（十三）關(guān)于球的臨時(shí)移開
（十四）關(guān)于確認(rèn)
（十五）關(guān)于反彈球
（十六）關(guān)于貼柱球被間接移動
（十七）關(guān)于在閃擊過程中造成自球或他球的移動為無效移動
（十八）關(guān)于擊球員同時(shí)對多個(gè)他球進(jìn)行閃擊為閃擊犯規(guī)
（十九）關(guān)于閃擊權(quán)和續(xù)擊權(quán)
（二十）關(guān)于妨礙比賽和判罰
（二十一）關(guān)于出現(xiàn)缺員比賽時(shí)其場內(nèi)自球的處理
（二十二）關(guān)于球隊(duì)違例和判定
（二十三）關(guān)于隊(duì)員替換犯規(guī)
（二十四）關(guān)于比賽時(shí)間
（二十五）關(guān)于更換用具
（二十六）關(guān)于裁判員失誤
第3章　門球比賽的特點(diǎn)及其遵循的原則
第4章　臨場指揮員的職責(zé)、作用和應(yīng)具有的能力
第5章　門球運(yùn)動員要不斷培養(yǎng)提高心理素質(zhì)
第6章　持槌棒擊球的基本姿勢與方法
第7章　加強(qiáng)門球基本功訓(xùn)練
第8章　門球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用