八式十六式太極拳

　　太極拳是我國的一項傳統(tǒng)體育項目，從創(chuàng)編至今有了很大的發(fā)展與變化，不僅深受國人的喜愛，也得到廣大國際友人的認可。為了更多的人能夠喜練太極拳，國家有關部門組織專家對太極拳進行了規(guī)范與整理，從1956年以楊式太極拳為基礎的“二十四式太極拳”到20世紀90年代亞運會前創(chuàng)編的陳式、楊式、孫式、吳式、武式太極拳競賽套路和四十二式太極劍，可以看到：規(guī)范化的太極拳不僅對太極拳的競技發(fā)展有巨大的推動作用，而且對太極拳普及與提高提供了依據。90年代以后，為了響應全民健身的計劃要求，進一步普及太極拳運動，專武術段位制定相應的內容，國家有關部門又再次組織專家對太極拳進行進一步的簡化與規(guī)范，刨編了八式和十六式太極拳。

　　曾天雪，女，1971年6月生。2000年6月畢業(yè)于武漢體育學院民族傳統(tǒng)體育專業(yè)，碩士?，F為華中師范大學體育學院教師。曾獲得湖北省高校武術比賽太極拳、劍冠軍。從1995年至今，多次參加武漢市、湖北省及全國的武術比賽裁判工作。