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內(nèi)容簡介

　　能量音樂通經(jīng)脈，腹式呼吸解壓力；七大經(jīng)絡治療法，五大自然養(yǎng)生法；18式安迪養(yǎng)生功，12種經(jīng)絡按摩與穴位點壓療法。深受海內(nèi)外華人歡迎的孫安迪博士，從心靈修煉、人體氣場、能量醫(yī)學的角度，整合傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代醫(yī)學觀念，揭秘人體經(jīng)絡運行狀況，為讀者了解經(jīng)絡醫(yī)學、獲取生命能量，打開了一扇神奇視窗。《孫安迪健康直通車：經(jīng)絡篇（附VCD）》附光盤1張。

作者簡介

　　孫安迪，臺大醫(yī)學院微生物免疫學博士?，F(xiàn)任臺大醫(yī)院口腔內(nèi)科主治醫(yī)師，上海中醫(yī)藥大學、湖北中醫(yī)學院、天津醫(yī)科大學客座教授。從事免疫研究和臨床診治30年，從事中草藥免疫抗癌研究15年，在數(shù)十項研究項目中取得重要突破。孫安迪博士是知名的免疫學權(quán)威，更是廣受歡迎的養(yǎng)生保健作家和演說家。多年來在臺灣各大媒體主持健康單元、撰寫醫(yī)學專欄。出版30多部暢銷著作，在臺灣地區(qū)銷售近100萬冊。在海峽兩岸和全球華人中舉辦養(yǎng)生保健演講5000余場。孫安迪博士從中西醫(yī)結(jié)合的免疫理論出發(fā)，率先主張通過蔬菜水果、五谷雜糧、海產(chǎn)品等日常食物及中草藥，增強人體抗癌防老的免疫功能。他對經(jīng)絡、氣功與能量醫(yī)學也深有研究，希望借此幫助大家重塑全方位的身心健康觀念。

圖書目錄

自序　暢通經(jīng)絡，養(yǎng)生免疫
Part 1　經(jīng)絡調(diào)理篇
　經(jīng)絡是什么？
　從現(xiàn)代醫(yī)學看經(jīng)穴系統(tǒng)
　經(jīng)絡訊息決生死、處百病
　何以經(jīng)絡“不通則痛”？
　中醫(yī)正氣VS西醫(yī)免疫
　針灸能調(diào)整經(jīng)絡、調(diào)節(jié)免疫
　經(jīng)絡療法面面觀
　能量音樂，活經(jīng)通絡
　暢通中脈，就能開顯自性
　以氣功、禪定，開發(fā)人體潛能
Part 2　氣功鍛煉篇
　氣功是養(yǎng)生治病的法寶
　氣功如何疏通經(jīng)絡？
　氣功的現(xiàn)代醫(yī)學觀
　氣功中的呼吸鍛煉
　腹式呼吸可以緩解壓力
　氣功外氣，真能抗腫瘤？
　氣功養(yǎng)生要循序漸進
　陰離子環(huán)境最適合練功
　我的氣功之道
Part 3　養(yǎng)生抗病篇
　安迪養(yǎng)生功18式
　　初階動作
　　　丹田吐納
　　　天女散花
　　　借花獻佛
　　　龍旋虎躍
　　　法輪運轉(zhuǎn)
　　　中階動作
　　　觀音拜佛
　　中階動作
　　　太極吐納
　　　開門見山
　　　氣貫山河
　　　撥云見日
　　　大鵬展翅
　　　大地回春
　　　水到渠成
　　　氣轉(zhuǎn)乾坤
　　　地轉(zhuǎn)天旋
　　高階動作
　　　左右逢源
　　　運轉(zhuǎn)太極
　　　天人合一
　對癥經(jīng)絡按摩DIY
　　感冒
　　失眠
　　白帶過多
　　痛經(jīng)
　　前列腺炎
　　高血壓
　對癥穴道點壓DIY
　　失眠
　　鼻竇炎
　　昏厥
　　牙痛
　　手肘痛
　　夜尿
Part 4　人體科學篇
　人體科學和身心靈養(yǎng)生
　順應生態(tài)的大自然養(yǎng)生法
　凈身又凈心的長壽秘訣
　長壽鄉(xiāng)的健康啟示
　如何調(diào)身、調(diào)心又調(diào)息？
　心靈力量也能防病抗癌
　禪修入定與心靈修煉
　什么是人體氣場？
　磁場與人體效應
　深具潛力的另類醫(yī)學——能量醫(yī)學