方法決定成績

起跑，在人生的初程
永遠(yuǎn)保持對知識的渴望
1 激活學(xué)習(xí)潛能的5種方法
方法l擁有主動學(xué)習(xí)的原動力
心理滿足
抓住機(jī)會
追求完美
發(fā)現(xiàn)樂趣
父母熏陶
老師激勵
同齡氛圍
方法2　鍛造戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)
堅(jiān)持是種有回報(bào)的考驗(yàn)
挑戰(zhàn)是領(lǐng)略美景的選擇
勤奮是實(shí)現(xiàn)自我的支點(diǎn)
方法3　培養(yǎng)成熟積極心態(tài)
扶起壓彎的堅(jiān)強(qiáng)
站起來總比跌倒多一次
寬容使人走得更遠(yuǎn)
我們需要的，只有一點(diǎn)點(diǎn)
　方法4　走出學(xué)習(xí)7大誤區(qū)
誤區(qū)1：高分一定低能
誤區(qū)2：學(xué)習(xí)結(jié)果比學(xué)習(xí)過程更重要
誤區(qū)3：教室是唯一的學(xué)習(xí)地點(diǎn)
老師是唯一可以教你的人
誤區(qū)4：輔導(dǎo)參考書多多益善
誤區(qū)5：在美國上學(xué)很輕松
誤區(qū)6：背靠父母好乘涼
誤區(qū)7：高中期間就有一個明確的職業(yè)選擇
　方法5　保證大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)
補(bǔ)充碳水化合物——保證大腦戰(zhàn)斗力
清除自由基——增強(qiáng)大腦抵抗力
選擇營養(yǎng)食物——幫大腦增添健康活力
增加蛋白食物——提高記憶力
均衡飲食——補(bǔ)充大腦能量
搭配膳食——三餐健腦參考
適當(dāng)運(yùn)動——有利大腦健康
2 把握好學(xué)習(xí)的5大環(huán)節(jié)
環(huán)節(jié)1 預(yù)習(xí)——學(xué)習(xí)新知識的“熱身”
預(yù)習(xí)目的
預(yù)習(xí)內(nèi)容
預(yù)習(xí)時間
預(yù)習(xí)5步驟
環(huán)節(jié)2　課堂——獲取知識的“陜捷鍵”
　　吸取老師教學(xué)精華
集中注意力的妙方
提問三步曲
……
3　掌握8大科目學(xué)習(xí)技巧
4　培養(yǎng)4種學(xué)習(xí)能力
5　善用5種學(xué)習(xí)資源
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附錄