嗓音保健

第一章 嗓音反映你的身份
第一節(jié) 嗓音指紋
第二節(jié) 嗓音的聽覺評(píng)估
第三節(jié) 尋找你的自然嗓音
第二章 自然嗓音的機(jī)理
第一節(jié) 嗓音案例的介紹
第二節(jié) 自然嗓音的調(diào)控
第三節(jié) 嗓音的自我評(píng)估
第三章 自然嗓音的危害因素
第一節(jié) 不利的環(huán)境因素
第二節(jié) 有害的生理因素
第四章 嗓音的誤用
第五章 正確的呼吸
第一節(jié) 呼吸的機(jī)理
第二節(jié) 呼吸能力的評(píng)估
第三節(jié) 呼吸異常的矯治
第六章 響度的控制
第一節(jié) 響度的調(diào)節(jié)
第二節(jié) 響度的評(píng)估
第三節(jié) 響度異常的矯治
第七章 音調(diào)的控制
第一節(jié) 自然音調(diào)
第二節(jié) 尋找你的自然音調(diào)
第三節(jié) 音調(diào)異常的矯治
第八章 嗓音聚焦
第一節(jié) 嗓音聚焦的平衡點(diǎn)
第二二節(jié) 嗓音聚焦的評(píng)估
第三節(jié) 嗓音聚焦異常的矯治
第九章 鼻音聚焦
第一節(jié) 鼻音功能亢進(jìn)
第二節(jié) 鼻音功能低下
第三節(jié) 鼻音聚焦的評(píng)估
第四節(jié) 鼻音聚焦的矯冶
第十章 在壓力環(huán)境下維持自然的嗓音
第一節(jié) 緊張的物理因素
第二節(jié) 緊張的心理因素
第三節(jié) 緊張的職業(yè)因素
第四節(jié) 緊張的癥狀
第五節(jié) 緩解嗓音緊張的方法
第十一章 舞臺(tái)恐懼癥
第一節(jié) 舞臺(tái)恐懼癥
第二節(jié) 舞臺(tái)恐懼癥和其他膽怯心理的摔制
第十二章 電話、麥克風(fēng)與自然嗓音
第一節(jié) 電話
第二節(jié) 麥克風(fēng)
第三節(jié) 其他的嗓音電子輔助設(shè)備
第十三章 女性嗓音
第一節(jié) 女性嗓音的特征
第二節(jié) 女性嗓音變化的生理因素
第三節(jié) 影響女性嗓音的社會(huì)因素
第四節(jié) 女性嗓音的普遍問題
第五節(jié) 對(duì)成年女性嗓音保健的建議
第十四章 男性嗓音
第一節(jié) 男性嗓音的特征
第二節(jié) 男性嗓音變化的生理因素
第三節(jié) 影響男性嗓音的社會(huì)因素
第四節(jié) 男性嗓音的普遍問題
第五節(jié) 對(duì)成年男性嗓音保健的建議
第十五章 維護(hù)自然嗓音十步曲
第十六章 嗓音障礙的專業(yè)治療
附錄A 嗓音產(chǎn)生的解剖與生理基礎(chǔ)
附錄B 重讀治療法在嗓音保健中的應(yīng)用
參考文獻(xiàn)