杜飛虎自然門功夫揭秘

　　《杜飛虎自然門功夫揭秘》是一部以揭示自然門出真功夫的秘訣為要旨的專著，內容包括“自然門功夫出神入化的秘訣”“飛虎自然門簡況”“飛虎自然門功夫訓練法”“飛虎自然門技擊法”四個部分。因本書主要是從揭秘的角度來探究自然門功夫的精髓所在，加之書中所闡述之拳械、功夫、技擊均是以杜飛虎恩師之傳授為主，故定書名為《杜飛虎自然門功夫揭秘》。飛虎自然門功夫不下30種。較具代表性的有：上木盆輕功、上樁、頂功、大力神功、內外護體功、矮襠走圈定樁動樁功、一著膠、雙推手、擋板、奇門點穴、腿功、暗器五星鏢。前五種功夫在作者所著的《自然門功夫精義》一書中已有詳細介紹，本書不再贅述。自然門的套路不下50種，較具代表性的套路有：九環(huán)八十一招式、少林金剛拳、自然拳、自然門太極拳。自然門的器械有二十余種，較具代表性的有：虎杖、單刀、游龍劍、雙鉤、自然門大刀、自然門槍術。杜飛虎在長期的較技苦練、開館授徒的經驗總結中，逐漸形成了獨到的武術風格，在傳統自然門的基礎上有了長足的創(chuàng)新與發(fā)展。具體表現為：一、在訓練方式上，將昔日“九星躲閃樁”中的單人訓練改為雙人對練；將昔日“九星躲閃樁”中的單一穿閃訓練法改為穿閃、靠打并用的訓練法；樁下樁上又各分出9種練法，并講求以三十六天罡七十二地煞原理變化出招，既注重傳統招式而又不斷地推陳出新，腿功分出外八式與內八式。拳法技擊講究三行九點二十七式。二、在武術動靜觀方面，杜飛虎在傳統自然門認為“站樁是靜中求動，走樁是動中求靜”的觀點的基礎上，強調在劇烈運動中求靜。他認為唯有經常進行這種訓練，才能使武術技擊者能夠適應各種強勁的對抗搏擊，并據此提出了“靜中之靜不算靜，動中之靜為真靜；動中之動不算動，靜中之動為真動”的武術動靜觀。為了能從武術動靜觀的角度體現飛虎自然門的武術風格特點，本書主要從杜飛虎傳授的諸多奇技中拈出一著膠、雙推手、擋板三種奇技介紹給讀者。這三種奇技均精簡實用?！耙恢z”訓練屬指爪抓捏的硬功，練成可以著物如腐；“雙推手”訓練屬內氮外發(fā)的功夫，練成可以發(fā)氮擊物；“擋板”訓練屬以腳掌外沿駢踢的功夫，練成可以一腳踹去即將木板踹斷。此外，還介紹了矮襠走圈功夫，因為這是自然門創(chuàng)派的標志性功夫，自然門杜、萬兩支均習練這一功夫，故作者不避其重復而述之，主要側、重于從杜飛虎的動靜觀這一角度對矮襠走圈功夫作更深層次的介紹。三大奇技之外，還介紹了杜飛虎自然門渾元一氣功。此功的特點為：于臍內空處用功，于靜中顯動，可于氣門臍內練氣化神，功成可使周身上下渾元一體，如簧似電，一觸即發(fā)，具反彈力，有“神打”之奇特效驗。在套路方面，本書選介了“少林金剛拳”和“武當張三豐三十六式簡化太極拳”。這兩個拳種，一主剛硬，一主柔綿，故習此二拳者可以從中體會武術的剛勁和柔勁在技擊中的妙用。在器械方面，本書選介了“虎杖”和“少林六合槍”。這兩種器械，一短一長，可以互補其短而各顯其長。短者易于近戰(zhàn)，長者利于擊遠，故習此二器者可以從中體會武術長短兵器在技擊中各自不同的特點。技擊方面，“飛虎自然門技擊法”訓練屬雙人對練的知彼功夫，屬傳統技擊法向現代散打技擊法過渡的打法，久練可以增加實戰(zhàn)搏擊的應變能力。因為本書的要旨在于從揭秘的角度以求深入探究自然門功夫之精髓，故對飛虎自然門功夫只是做一種星點拾貝式的選介，實不足以涵蓋飛虎自然門功夫的各個方面。故此，筆者一方面希望能夠以此拙作引出全面介紹飛虎自然門功夫的佳著來，另一方面，筆者希望這本書的出版，將會幫助廣大武術愛好者提高武學見識，在武學深造方面有所借鑒，并能供武術研究者、奇技研究者、體育工作者、武術團體、武裝部隊、公安干警等參考。這部著作應當成為武術愛好者強身自衛(wèi)的傳統武術寶典。

　　陳懷信，男，漢族，生于1964年11月。云南會澤人。畢業(yè)于云南師范大學中文系，大學本科學歷。國家一級武師、杜飛虎自然門武術主要傳人、武當拳法研究會會員、昆明市東川區(qū)武術協會會長兼自然門武館館長。自幼嗜武，并得到著名武術技擊家萬籟聲、呂耀欽等眾多大師親自指點。他尊師重道，品德高尚，練功刻苦，悟性頗高，深受師父杜飛虎喜愛，為杜飛虎宗師入室高徒。學得少林金剛拳、六合拳、武當原式太極拳、自然拳、六合刀、八仙劍、九洲棍、一著膠、鴛鴦環(huán)、大力神功、矮襠腿、上樁等。在武學大道上拜山訪川，探古求玄，飽經風霜，經受了艱苦的磨煉，練就了一身過硬的功夫。曾榮獲“湖南省八運會自然門內功表演”優(yōu)勝獎。1998年設館授徒。1999年榮獲“首屆中國武當拳國際聯誼大會自然拳表演賽”優(yōu)勝獎，2000年榮獲“第二屆中國武當拳國際聯誼大會武當原式太極拳表演賽”一等獎及優(yōu)秀論文獎。2001年參加首屆世界太極拳健康大會，榮獲“自然門太極拳表演賽”一等獎。2002年8月參加首屆海峽兩岸武術精英賽暨中華張氏太極拳聯誼會，榮獲自然門內家拳表演賽第二名。2003年參加第一屆東亞武術運動會，論文《還“道”的本來面目》榮獲優(yōu)秀獎。多年來他潛心鉆研佛道經典，探求傳統武術之內涵，先后在《武當》《武魂》等雜志上發(fā)表武學論文數十篇，受讀者好評。其中較具代表性的論文篇目有《自然門功夫述真——矮襠走圈之真義》《自然門武術恢復疲勞之我見》《內實丹田，外示神勇——自然門大力神功之訓練原理》《淵源于莊朱二哲的自然門功夫內涵》等。他立意以自然門武術為歸宗，專精自然門，以推廣武術、弘揚自然門為己任。教學上注重實戰(zhàn)搏擊與傳統武術的嚴格訓練，不搞花拳繡腿，注重提高學員的技擊水平。眾多新聞媒體介紹過其事跡，并入編《世界體壇頂峰的中國人》《中華太極人物志》《共和國專家成就博覽》（中國畫報出版社出版之大型畫冊）等大型辭書中。