強腎行動密碼：感悟男人女人

　　腎是人體重要的內(nèi)臟器官之一，“擔負”著許多重要的生理功能；同時，也是許多疾病的好發(fā)部位。因此，我們必須重視護腎強腎，為此，我們應(yīng)該認識腎臟。腎臟是人體的實質(zhì)性器官，俗稱腰子。女性腎臟的體積和重量均略小于同齡男性。腎臟呈暗紅色，其中含有豐富的血液。腎實質(zhì)分為皮質(zhì)和髓質(zhì)兩個部分。皮質(zhì)位于腎臟實質(zhì)的淺層，其色較深，內(nèi)含豐富的血管，主要由腎小球和腎小管構(gòu)成一個腎單位。髓質(zhì)位于腎實質(zhì)的深部，皮質(zhì)的內(nèi)層，其色較淺，呈淡紅色，由8～18個腎錐體構(gòu)成。腎門向內(nèi)續(xù)一個較大的腔，稱為腎竇。腎竇由腎實質(zhì)圍成。腎竇中有腎動脈、腎靜脈、淋巴管、腎小盞、腎大盞等通過，其間有脂肪組織充填。在腎竇內(nèi)有7—8個呈漏斗狀的腎小盞，2～3個腎小盞合成1個腎大盞，再由2～3個腎大盞集合形成扁平的漏斗狀腎盂，腎盂出腎門后，逐漸變細形成下輸尿管。腎臟疾病已經(jīng)成為了臨床上一類常見病、多發(fā)病，其發(fā)病率占全國人口的10％以上，且多見于成年男女。該疾病病情復(fù)雜，每年因腎臟疾病發(fā)展至尿毒癥危及生命者為數(shù)眾多，因而積極開展強腎行動，就顯得尤為重要。為保障青年男女的健康生活，在廣大群眾中普及腎臟病的養(yǎng)護防治知識，我們特意編寫了本書。為了增強本書的可讀性、實用性，我們盡量做到文字通俗易懂、方法簡便實用、內(nèi)容充實全面，希望對廣大讀者朋友們保持健康的身體有所幫助。

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